10 khóa tu thiền TỐT NHẤT ở Ấn Độ (2024)

Nếu bạn là người đang nhận thấy những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày đang ảnh hưởng đến nó thì bạn có thể muốn xem xét một khóa tu thiền.

Hòa giải có thể giúp bạn tập trung vào hiện tại, tăng tính kiên nhẫn và khoan dung, có được góc nhìn mới về cuộc sống và giúp bạn kiểm soát căng thẳng.

Nó đã được sử dụng để giúp chữa lành nội tâm của chúng ta trong hàng ngàn năm ở một số nền văn hóa nhất định, nhưng nếu bạn muốn hiểu thiền từ nguồn gốc thì bạn sẽ muốn đến Ấn Độ.

Ấn Độ là nơi sản sinh ra nhiều phương pháp thiền, trong đó có hatha yoga - một hình thức kỹ thuật thể dục thiền định cũng có tác dụng giảm căng thẳng. Một trong những cách tốt nhất để cải thiện việc thực hành thiền định của bạn và đạt được những bước tiến lớn trong hành trình nội tâm của bạn là tham gia một khóa tu thiền ở Ấn Độ.

Và nếu bạn muốn học thiền từ các chuyên gia có bề dày lịch sử hàng thế kỷ, thì đây là hướng dẫn dành cho bạn về các khóa tu thiền ở Ấn Độ.

• Tại sao bạn nên xem xét một khóa tu thiền ở Ấn Độ?
• Làm thế nào để chọn khóa tu thiền phù hợp ở Ấn Độ cho bạn
• 10 khóa thiền hàng đầu ở Ấn Độ
• Suy Nghĩ Cuối Cùng Về Khóa Tu Thiền Ở Ấn Độ

Tại sao bạn nên xem xét một khóa tu thiền ở Ấn Độ?

Bạn có thể có tất cả những ý định tốt nhất trên thế giới khi nói đến cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng tất cả chúng ta đều biết rằng đảm nhận quá nhiều việc có thể khiến bạn nặng nề. Thiền mỗi ngày mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn.

Cho dù bạn là người đã áp dụng thiền vào cuộc sống hàng ngày của mình và chỉ cần một không gian để trốn thoát một lúc, hay bạn là người mới tập thiền và muốn tìm hiểu các nguyên tắc, thì một khóa thiền là tất cả để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày của bạn và ra khỏi đầu bạn, và đi vào một điều gì đó êm dịu hơn. Chúng cũng là những nơi tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một chuyến đi tập trung vào giấc ngủ.

Một khóa tu cho phép bạn dành thời gian để tập trung vào bạn. Bạn sẽ học hỏi những truyền thống từ những người mà tổ tiên của họ đã tạo ra chúng và có thể thực sự tiếp thu những công cụ cũng như triết lý mà bạn đang được dạy. Khi về nhà, bạn sẽ thấy tâm mình đã được chuyển hóa và bạn có thể áp dụng phương pháp thực hành mới vào cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm cảm giác rõ ràng, bình tĩnh và kết nối hơn thì dành thời gian tập trung vào bản thân và thực hành thiền theo cách này là cách tốt nhất để làm điều đó.

Bạn có thể mong đợi điều gì từ một khóa thiền ở Ấn Độ?

Ấn Độ là nơi sản sinh ra nhiều phương pháp thiền định và là một phần quan trọng của văn hóa Ấn Độ. Đây là lý do tại sao Ấn Độ là một trong những địa điểm nổi tiếng nhất cho các khóa tu thiền. Nếu bạn quan tâm đến việc học các phương pháp thực hành đích thực từ các chuyên gia thì việc đến một thiền viện ở Ấn Độ là nơi để học hỏi.

Vì ý tưởng đằng sau một khóa tu là để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày của bạn, nên bạn sẽ thấy hầu hết các khóa tu thiền ở Ấn Độ đều ở các vùng nông thôn. Ấn Độ nối liền với dãy Himalaya, một dãy núi có nhiều địa điểm hành hương không chỉ ở Ấn Độ mà còn ở các nước láng giềng. Đó là nơi lý tưởng để tìm thấy sự bình yên và tĩnh lặng cách xa ngôi nhà của bạn.

Thành phố ven biển Goa cũng là nơi nổi tiếng với những nơi nghỉ dưỡng. Ở đây bạn sẽ tìm thấy nhiều bài tập yoga và tĩnh tâm , vì khung cảnh ven biển không mang lại điều gì ngoài sự tĩnh lặng và thanh thản.

Ở Ấn Độ có những khóa tu phù hợp với tất cả mọi người; từ những người mới bắt đầu cho đến những người đã thiền định nhiều năm. Hầu hết các khóa tu đều có các gói được thiết kế riêng với hành trình được vạch ra cho mỗi ngày.

Hầu hết các khóa tu ở Ấn Độ không chỉ cung cấp thiền định. Bạn cũng sẽ học các phương pháp thực hành khác như yoga và Ayurveda, thậm chí đôi khi hoạt động thể dục như lướt sóng hoặc đi bộ đường dài, điều đó sẽ giúp hỗ trợ hành trình của bạn trở nên trong sáng, chữa lành và sống một cuộc sống gắn kết hơn.

Làm thế nào để chọn khóa tu thiền phù hợp ở Ấn Độ cho bạn

Việc lựa chọn nơi nghỉ dưỡng thiền phù hợp ở Ấn Độ đòi hỏi một chút tìm tòi trong tâm hồn. Điều đầu tiên bạn cần xem xét là bạn muốn thoát khỏi nó. Bạn muốn có loại trải nghiệm nào? Mục đích bạn đi là gì?

khu phố tốt nhất để ở tại vancouver bc

Để đưa ra lựa chọn đúng đắn ở đây, bạn cần biết mục tiêu và ý định của mình là gì. Hiểu được câu trả lời cho những câu hỏi này sẽ giúp bạn xây dựng được trải nghiệm lý tưởng ở Ấn Độ. Vì hầu hết các khóa tu đều có lộ trình được vạch ra mỗi ngày, nên nếu bạn có mục tiêu cụ thể, bạn có thể muốn tìm một khóa tu nơi bạn có thể điều chỉnh trải nghiệm của mình.

Ngân sách của bạn cũng đóng một vai trò lớn trong việc lựa chọn. May mắn thay, Ấn Độ là một quốc gia có chi phí rẻ và bạn có thể chọn một nơi nghỉ dưỡng không tốn kém ở một số địa điểm. Tùy thuộc vào thời gian bạn muốn dành cho khóa tu của mình, bạn có thể có một vài ngày hợp lý để đắm mình vào các phương pháp thực hành mới của mình hoặc bạn có thể chi tiêu nhiều hơn và dành cả tháng để có được trải nghiệm thực sự sâu sắc và phong phú.

Nếu bạn đang nghĩ đến việc thêm một khóa tu thiền vào hành trình Ấn Độ của mình thì địa điểm của bạn sẽ là một yếu tố quan trọng. Nếu bạn không đến Ấn Độ chỉ để nghỉ dưỡng, hãy cân nhắc việc lưu trú ở một nơi nào đó như Goa, nơi có nhiều hoạt động khác mà bạn có thể thực hiện.

Tìm hiểu về thiền trong khi du lịch bụi Ấn Độ là một cách tuyệt vời để tìm hiểu và hiểu về Ấn Độ theo cách kết nối với văn hóa và truyền thống của vùng đất rất cổ xưa này.

Vị trí

Là một trong những địa điểm nổi tiếng nhất trên thế giới dành cho các khóa tu thiền, có rất nhiều thành phố và khu vực khác nhau ở Ấn Độ nơi bạn có thể tìm thấy các khóa tu. Tuy nhiên, việc chọn thành phố phù hợp với bạn còn phụ thuộc vào hành trình du lịch của bạn và những gì bạn muốn thấy nhất ở đất nước này.

Một lựa chọn tốt là Rishikesh, được biết đến như một thị trấn hành hương và là một trong những địa điểm linh thiêng nhất của đạo Hindu ở Ấn Độ. Dharmasthala là một thị trấn hành hương quan trọng khác, nơi bạn có thể tìm hiểu về tâm linh của Ấn Độ và chiêm ngưỡng những ngôi nhà lịch sử như Đền Sri Manjunatha hàng thế kỷ.

Hoặc bạn có thể thích đến thăm Goa , nơi nổi tiếng với những bãi biển và lịch sử Bồ Đào Nha. Đối với những người quan tâm đến thiên nhiên hơn, Kerala là một lựa chọn tốt vì nó gần nhiều công viên quốc gia tuyệt đẹp.

thực tiễn

Có rất nhiều khóa tu ở Ấn Độ sẽ giúp bạn bắt đầu hoặc đào sâu việc thực hành thiền định của mình. Ấn Độ có lịch sử thực hành tâm linh rất lâu đời, vì vậy bạn sẽ có thể tìm hiểu sâu hơn về chúng khi ở quốc gia này.

Hầu hết các thiền viện ở Ấn Độ đều tổ chức tập yoga cùng lúc. Yoga ở Ấn Độ gắn chặt với tâm linh và thiền định, một môn tập luyện cho phép bạn vận động cơ thể và tâm trí cùng một lúc. Hầu hết các khóa tu đều cung cấp yoga ở nhiều cấp độ khác nhau, phù hợp cho người mới bắt đầu và những thiền sinh có kinh nghiệm.

Bạn cũng sẽ tìm thấy một số nơi ẩn dật im lặng ở Ấn Độ, nơi bạn được dạy cách đến gần hơn với trung tâm của bản thân và thế giới của mình bằng cách đắm mình trong suy nghĩ và trí tưởng tượng của chính mình trong một khoảng thời gian.

Những cuộc tĩnh tâm thầm lặng cũng có lịch sử lâu đời ở Ấn Độ và có thể là một cách tốt để thoát khỏi sự ồn ào, bận rộn của thế giới hiện đại và tìm hiểu sâu hơn về thế giới nội tâm của chính bạn.

Giá

Chi phí cho các khóa tu ở Ấn Độ thực sự rất khác nhau, từ khoảng một trăm đô la đến vài nghìn đô la. Có một số yếu tố quyết định giá cả, bao gồm thời gian của khóa tu, chất lượng chỗ ở được cung cấp trong khóa tu và số lượng các hoạt động khác nhau được cung cấp trong thời gian bạn ở đó.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ rẻ hơn thì hãy tìm một nơi nghỉ dưỡng ngắn ngày với chỗ ở cơ bản. Suy cho cùng, khi bạn đến Ấn Độ để cải thiện việc thực hành thiền định của mình, bạn có thực sự cần những chỗ ở sang trọng để khiến bạn mất tập trung vào cuộc hành trình nội tâm của mình không?

đặc quyền

Một trong những lợi ích lớn nhất khi đi tu ở Ấn Độ là thức ăn. Đồ ăn Ấn Độ nổi tiếng là ngon và hầu hết các khu bảo tồn đều cung cấp các bữa ăn tươi sống, hữu cơ, chay, đôi khi thậm chí là thuần chay và dựa trên việc nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn của bạn.

Một số khóa tu cũng cung cấp thức ăn dựa trên Ayurveda , nhằm mục đích loại bỏ tạp chất và tăng sự hài hòa trong cuộc sống. Một truyền thống ăn kiêng khác mà bạn có thể tìm thấy ở các khóa tu khác là chế độ ăn kiêng sattvic , dựa trên thực phẩm chay và được thiết kế để cung cấp năng lượng và nâng cao ý thức của bạn.

Một lợi ích khác liên quan đến địa điểm nghỉ dưỡng mà bạn chọn. Nếu bạn chọn đúng địa điểm, bạn có thể có cơ hội hòa mình vào văn hóa và lịch sử của Ấn Độ cũng như ngắm nhìn một số cảnh quan tuyệt vời.

Khoảng thời gian

Hầu hết các khóa tu thiền ở Ấn Độ đều diễn ra trong một khoảng thời gian cụ thể và không có sự linh hoạt về thời gian này. Điều này cho phép họ trình bày các chương trình hoàn chỉnh sẽ dạy cho bạn những kỹ năng và phương pháp thực hành mà bạn đang tìm kiếm mà không bỏ lỡ hoặc vội vã học tập.

Tuy nhiên, bạn có thể tìm những khóa tu kéo dài vài ngày hoặc một ngày cuối tuần nếu bạn không có quá nhiều thời gian để chi tiêu. Tuy nhiên, nhìn chung, hầu hết các khóa tu đều cung cấp một gói kéo dài từ 7-10 ngày.

Thời gian tồn tại của hầu hết các khu bảo tồn ở Ấn Độ dao động từ 2 ngày đến 30 ngày, vì vậy thời gian bạn ở lại thực sự phụ thuộc vào lượng thời gian bạn có.

10 khóa thiền hàng đầu ở Ấn Độ

Nếu bạn đã sẵn sàng thực hiện bước nhảy vọt và biến thiền trở thành một phần quan trọng hơn trong cuộc sống của mình thì đây là một số khóa tu thiền tốt nhất ở Ấn Độ.

Khóa tu thiền tổng thể tốt nhất ở Ấn Độ - Thiền Yoga 5 Ngày & Khóa Tu Kirtan

• $
Vị trí: Rishikesh

Rishikesh là nhà của yoha. Các khóa tu thiền và yoga ở Rishikesh là một trong những nơi tốt nhất trên thế giới.

Hãy tưởng tượng bạn đang thiền định và kết nối với bản thể tâm linh của mình nhìn ra sông Hằng, nơi vô số người tìm kiếm đã làm điều tương tự trong hàng trăm năm. Lịch sử tâm linh và cảnh quan này chính xác là điều khiến khu thiền định này trở thành một trong những nơi tốt nhất trong cả nước.

Nó cũng tương đối ngắn nên bạn có thể áp dụng nó phù hợp với lối sống bận rộn của mình nhưng sẽ cung cấp cho bạn kiến ​​thức chuyên sâu về lợi ích của thiền và cách thực hiện nó hiệu quả hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Đây là khóa học được thiết kế dành cho người mới bắt đầu, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về việc chưa hiểu biết đầy đủ và còn cung cấp các bài tập yoga Ashtanga và Hatha để rèn luyện cơ thể cũng như tâm trí của bạn. Bởi vì bạn thực sự chưa trải nghiệm yoga đúng cách cho đến khi bạn tập nó bên bờ sông Hằng!

Khóa thiền dành cho phụ nữ tốt nhất ở Ấn Độ - Khóa tu tâm linh sâu sắc 28 ngày

• $$
Vị trí: Madikeri

Đây là một chương trình chuyên sâu kéo dài 28 ngày cho phép bạn khám phá chiều sâu tâm trí và tâm hồn của mình trước sự chứng kiến ​​​​của những người phụ nữ khác đang tìm kiếm những điều tương tự.

Bạn sẽ học cách thực hiện điều này bằng cách sử dụng một loạt các kỹ thuật thiền và Sadhana, là những phương pháp thực hành tâm linh cho phép bạn tách khỏi những thứ trần tục và kết nối chân thực hơn với con người thật của bạn và vũ trụ.

Bạn sẽ làm được nhiều điều hơn là chỉ thiền trong khóa tu này. Nó cũng cung cấp yoga cho tất cả các cấp độ bao gồm Ashtanga, Ayurveda, Kundalini, Hatha và yoga trước khi sinh cùng với các bữa ăn hữu cơ, chay và được thiết kế để cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng tâm hồn cho bạn.

những điều cần làm ở bogata

Khóa tu thiền giá cả phải chăng nhất ở Ấn Độ - Khóa tu thiền Himalaya 4 ngày

• $
Vị trí: Nainital, Uttarakhand

Nếu bạn có ngân sách eo hẹp nhưng vẫn muốn rèn luyện kỹ năng thiền định của mình thì khóa thiền ở Ấn Độ này là dành cho bạn.

Đó là một nơi ẩn dật im lặng được thiết kế bởi các thiền sinh ở dãy Himalaya và sử dụng các kỹ thuật thiền định cổ xưa và đích thực sẽ nhẹ nhàng đưa bạn vào trạng thái thiền định sâu sắc trong khi bạn kết nối với nội tâm của mình trong sự im lặng hạnh phúc.

Bạn sẽ học một số kỹ thuật yoga Kriya trong khóa tu này, nhưng trọng tâm sẽ là các kỹ thuật thở hỗ trợ các kỹ thuật thiền mà bạn sẽ học trong thời gian lưu trú. Bạn cũng sẽ ăn thực phẩm hữu cơ được trồng tại địa phương để cải thiện sức khỏe thể chất của bạn và ở trong những chiếc lều thoải mái, đầy đủ tiện nghi trong suốt thời gian lưu trú.

Nơi ẩn dật im lặng tốt nhất ở Ấn Độ – Khóa tu Thiền im lặng Osho 7 ngày ở Rishikesh

• $$
Vị trí: Rishikesh

Thực hiện một khóa tu trong im lặng sẽ cho bạn cơ hội quan sát hoạt động của tâm trí mình khi ở trong khung cảnh tuyệt đẹp của dãy Himalaya.

Với sự bận rộn và ồn ào của thế giới hiện đại, việc rời xa và đắm mình vào thế giới nội tâm của chính mình có thể là lựa chọn tốt nhất khi bạn muốn chữa lành vết thương, tìm hiểu thêm về bản thân và nỗ lực phát triển bản thân.

Nơi ẩn dật này cũng mang đến những chuyến đi dạo trong rừng im lặng và hòa giải bên sông Hằng, một trong những con sông tâm linh nhất ở Ấn Độ. Phương pháp thiền được cung cấp tại khóa tu dựa trên truyền thống Vipassana, tập trung vào việc cho phép bạn quan sát và làm dịu các khuôn mẫu của tâm trí mình một cách im lặng và không phán xét.

Khóa tu Yoga và Thiền tốt nhất ở Ấn Độ – Khóa thiền và Yoga 7 ngày

• $
Vị trí: Rishikesh

Thiền và yoga có mối liên hệ chặt chẽ ở Ấn Độ và có thể được sử dụng cùng nhau để chữa lành, trẻ hóa và kết nối cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn.

Đây chính xác là những gì thiền này và khóa tu yoga ở Ấn Độ cung cấp. Nó sẽ dạy bạn hiểu yoga như một nghệ thuật giúp xoa dịu tâm hồn, tăng cường cơ thể và đạt được sự hiểu biết tâm linh sâu sắc hơn

Thánh địa tâm linh này phù hợp cho người học ở mọi cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Các buổi tập luyện khá năng động, vì vậy khóa tu cung cấp chế độ ăn kiêng Sattvic, giúp nuôi dưỡng và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể của bạn để bạn có thể tận dụng tối đa cơ hội tìm hiểu sâu về các truyền thống yoga.

Lấy GIẢM GIÁ 15 khi bạn đặt chỗ qua liên kết của chúng tôi — và ủng hộ trang web mà bạn vô cùng yêu thích

Booking.com đang nhanh chóng trở thành nơi chúng tôi tìm đến để ở. Từ nhà trọ giá rẻ đến nhà trọ đầy phong cách và khách sạn đẹp, họ đều có tất cả!

Khóa thiền sang trọng ở Ấn Độ – Thuật giả kim linh hồn 7 ngày, Bãi biển Patnem

• $$
Vị trí: Goa

Đây là một trong những khóa tu yoga tốt nhất ở Goa - được tổ chức vào một thời điểm cụ thể trong năm, trong lễ hội Navratri vào tháng 9; nó được thiết kế để giúp bạn truyền tải những phước lành của Nữ thần Ấn Độ Durga. Đó là một khóa tu sang trọng kéo dài 5 ngày, nơi bạn sẽ nỗ lực khám phá bản chất thiêng liêng của chính mình cũng như mối liên hệ sâu sắc hơn với chính mình.

Nó được thiết kế cho người mới bắt đầu và bạn sẽ nỗ lực kết nối với con người đích thực của mình thông qua yoga, nghệ thuật, phước lành, chuyển động và các nghi lễ cổ xưa được lưu truyền từ các bộ lạc người Mỹ bản địa.

Bạn cũng sẽ có cơ hội tham gia các nghi lễ đốt lửa, mát-xa và du ngoạn thiên nhiên trong khi thưởng thức những bữa ăn ngon, bổ dưỡng và tận hưởng bãi biển riêng của nơi nghỉ dưỡng.

Sau một tuần nghỉ dưỡng ở Goa, bạn có thể tự do khám phá tất cả những địa điểm tuyệt vời khác để tham quan ở Goa.

Khóa thiền độc đáo ở Ấn Độ – Khóa tu thiền và trị liệu nghệ thuật 7 ngày

• $$
Vị trí: Rishikesh

Đây là loại hình khóa tu thiền mà bạn không thường thấy. Nhưng nếu bạn theo dõi tất cả các nghiên cứu về sức khỏe tinh thần thì bạn sẽ biết rằng liệu pháp nghệ thuật cực kỳ có lợi cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Trong thời gian ở khu bảo tồn này, bạn sẽ học các phương pháp nghệ thuật giúp bạn thể hiện và kết nối với chính mình cũng như giảm mức độ căng thẳng.

mẹo tìm vé máy bay giá rẻ

Trong thời gian lưu trú, bạn sẽ học vẽ, tô màu và tô màu giữa các buổi thiền. Bạn không cần phải là một nghệ sĩ để tận hưởng nơi nghỉ dưỡng sáng tạo này và nơi nghỉ dưỡng diễn ra trong một môi trường thanh bình gần sông Hằng, hy vọng điều này sẽ kích thích khả năng sáng tạo của bạn hơn nữa!

Khóa tu thiền tốt nhất dành cho du khách một mình – Thiền & Yoga 3 ngày ở Himalaya

• $
Vị trí: Rishikesh

Nếu bạn đang đi du lịch một mình, vậy tại sao không tận dụng cơ hội kết bạn và kết nối trong khóa tu thiền ở Ấn Độ này? Chỉ là một thời gian lưu trú ngắn ngủi, trong thời gian đó bạn sẽ được tập yoga và đi bộ xuyên rừng trên dãy Himalaya trong khi khám phá thế giới bên trong và bên ngoài của mình.

Khóa tu sử dụng các khái niệm từ Nidra yoga để hướng dẫn bạn trên hành trình của mình. Những người hướng dẫn được đào tạo về các phương pháp cổ xưa và có thể điều chỉnh tất cả các lớp học cho trình độ sơ cấp, trung cấp và cao cấp.

Trong thời gian lưu trú, bạn cũng sẽ tận hưởng các buổi học về các phương pháp thực hành khác như thở hoặc pranayama, Pratyahara hoặc tiếp thu các đầu vào giác quan và thiền Dhyana.

Khóa thiền dài hạn ở Ấn Độ – 30 Ngày Khám Phá Chính Mình

• $$$
Vị trí: Dharamshala

Nếu bạn có thêm thời gian và muốn thoát khỏi cuộc sống hiện đại hoàn toàn và lâu dài hơn, thì tại sao không dành 30 ngày để thiền định và khám phá lại tinh thần của chính mình?

Tọa lạc tại Dharamshala, quê hương của Đức Đạt Lai Lạt Ma, khóa tu thiền này cung cấp nhiều kỹ thuật và buổi thiền, bao gồm Kundalini, Nadabrama, thở luân xa và thiền khiêu vũ cùng với những phương pháp khác.

Trong thời gian lưu trú ở đó, bạn cũng sẽ có các buổi tập về hơi thở, yoga tổng quát và phục hồi cũng như công việc chữa bệnh bằng năng lượng thần thánh. Trên thực tế, nhiều loại thiền định và thực hành tâm linh khác nhau là một phần quan trọng khiến nơi đây trở thành một trong những thánh địa thiền định tốt nhất ở Ấn Độ.

Dharamshala tự nó là một địa điểm đẹp và có một số thác nước tuyệt vời, những con đường mòn đi bộ đường dài và những thung lũng rộng lớn. Các nhà trọ ở Dharamshala có giá chỉ 4 USD một đêm, vậy tại sao bạn không ở lại một lúc sau khi khám phá ra tinh thần phiêu lưu mới?

Khóa tu thiền ở dãy Hy Mã Lạp Sơn – Khóa tu Yoga & Thiền 7 ngày

• $$
Vị trí: Rishikesh

Dãy Himalaya là một trong những địa điểm tâm linh đẹp nhất và tại khóa tu thiền này ở Ấn Độ, bạn sẽ có cơ hội thiền định dưới chân những địa danh hùng vĩ này.

Các khóa tu yoga tập trung vào việc sử dụng yoga và thiền để thúc đẩy sự chuyển đổi và suy nghĩ sâu sắc hơn, đồng thời tổ chức một lớp triết học sẽ giúp bạn thử thách niềm tin và suy nghĩ của mình.

Bạn sẽ có 7 ngày tại khu bảo tồn này, nơi bạn cũng có thể đi bộ đường dài trên núi và khám phá những ngôi làng và đạo tràng gần đó. Điều này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về văn hóa địa phương và tầm quan trọng của thiền trong nền văn hóa đó.

Đừng quên bảo hiểm

LUÔN LUÔN sắp xếp bảo hiểm du lịch ba lô của bạn trước chuyến đi. Có rất nhiều thứ để lựa chọn trong bộ phận đó, nhưng một nơi tốt để bắt đầu là Cánh an toàn .

Họ cung cấp các khoản thanh toán hàng tháng, không có hợp đồng ràng buộc và hoàn toàn không yêu cầu hành trình: đó là loại bảo hiểm chính xác mà khách du lịch dài hạn và những người du mục kỹ thuật số cần.

SafetyWing rẻ, dễ sử dụng và không cần quản trị viên: chỉ cần đăng ký lickety-split để bạn có thể quay lại sử dụng nó!

Nhấp vào nút bên dưới để tìm hiểu thêm về cách thiết lập của SafetyWing hoặc đọc bài đánh giá nội bộ của chúng tôi để biết đầy đủ thông tin thú vị.

Suy Nghĩ Cuối Cùng Về Khóa Tu Thiền Ở Ấn Độ

Có rất nhiều khóa tu thiền khác nhau ở Ấn Độ, mỗi khóa cung cấp những điều khác biệt và độc đáo. Cho dù bạn muốn mở rộng việc luyện tập bằng yoga, học cách lắng nghe tiếng nói nội tâm của mình trong một khóa tu im lặng hay chỉ đào sâu thực hành thiền định trong một khung cảnh yên tĩnh - bạn sẽ tìm thấy tất cả những điều đó ở Ấn Độ.

Thiền là một phần quan trọng trong truyền thống và văn hóa của Ấn Độ, vì vậy bạn sẽ học được những phương pháp thực hành đích thực từ những người đã áp dụng chúng trong nhiều năm!

Để có một kỳ nghỉ dưỡng nhanh chóng tại một khu vực thực sự ấn tượng của Ấn Độ, hãy đảm bảo bạn xem qua lựa chọn được đề xuất của tôi, 5 ngày Thiền Yoga Tâm linh Thanh thản & Khóa tu Kirtan .

Khóa tu phổ biến này sẽ giúp bạn học thiền ở một nơi mà hàng nghìn người tìm kiếm đã làm điều tương tự trong hàng trăm năm.

Cho dù bạn quyết định tham gia khóa tu nào, tôi hy vọng rằng nó mang lại cho bạn sự bình yên nội tâm và giúp ích cho hành trình chữa lành của bạn.