10 khóa tu Yoga TỐT NHẤT ở Ấn Độ (2024)
Ấn Độ được biết đến với nền văn hóa sôi động, lối sống tâm linh và những lối thoát nông thôn đầy mê hoặc. Đây cũng là nơi khai sinh ra yoga, một phương pháp thiền định được thiết kế để khôi phục lại sự cân bằng trong cơ thể bạn, cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi đến Ấn Độ và muốn tìm cách cải thiện tâm trí, cơ thể và tâm hồn của mình thì bạn chắc chắn cần phải xem xét một khóa học yoga ở Ấn Độ.
Một khóa tu yoga mang đến cơ hội đắm mình hoàn toàn vào việc luyện tập và tìm hiểu các công cụ cơ bản mà bạn cần để khôi phục sức khỏe và cân bằng cho cuộc sống của mình - chưa kể đến việc thưởng thức những món ăn ngon của Ấn Độ và đồng thời khám phá vẻ đẹp ngoạn mục của đất nước.
May mắn thay, Ấn Độ có vô số đạo tràng và khóa tu yoga để bạn lựa chọn, và bất kỳ nơi nào trong số đó đều là những địa điểm lý tưởng để bạn đánh giá cao hơn việc tập luyện.
Nhưng nếu bạn không chắc khóa học yoga nào của Ấn Độ phù hợp với mình thì đừng lo lắng, vì hướng dẫn này sẽ cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết.
. Mục lục - Tại sao bạn nên xem xét một khóa tu Yoga ở Ấn Độ
- Làm thế nào để chọn khóa tu tập Yoga phù hợp ở Ấn Độ cho bạn?
- 10 khóa tu Yoga hàng đầu ở Ấn Độ
- Suy nghĩ cuối cùng về các khóa tu tập Yoga ở Ấn Độ
Tại sao bạn nên xem xét một khóa tu Yoga ở Ấn Độ
Rất ít thứ có thể giúp biến đổi và thanh lọc sức khỏe tinh thần, tinh thần và thể chất của một người như yoga.
Các khóa tu yoga ở Ấn Độ là cách tốt nhất để tìm hiểu về môn tập luyện này từ những người mà tổ tiên của họ đã phát minh ra nó. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay bạn đã thấm nhuần yoga vào cuộc sống hàng ngày của mình, thì một khóa tu là một trải nghiệm hoàn toàn hấp dẫn.
Ngoài là quê hương của yoga, Ấn Độ còn là nơi sản sinh ra môn yoga. Ayurveda , khoa học chị em của yoga. Ayurveda là khoa học về ăn sạch và đã tồn tại được 3.000 năm. Bạn có thể mong đợi hầu hết các khóa tu yoga ở Ấn Độ đều cung cấp một số dạng Ayurveda trong sản phẩm của họ, vì vậy bạn cũng có thể tìm hiểu về loại thuốc cổ xưa này được thiết kế để chữa bệnh toàn thân.
Nói chung, các khóa tu yoga cung cấp các buổi tập nhóm nhỏ, điều đó có nghĩa là nó thân mật và cá nhân hóa hơn các lớp yoga truyền thống. Bạn cũng sẽ học yoga từ những người hướng dẫn địa phương trong môi trường áp suất thấp bằng các phương pháp truyền thống.
Một lợi ích tuyệt vời khác của khóa tu yoga ở Ấn Độ là bạn có thể gặp gỡ mọi người từ khắp nơi trên thế giới. Vô số quốc tịch và tính cách, tất cả đều có chung trải nghiệm dưới một mái nhà có thể chính là cộng đồng mà tâm hồn bạn cần.
Không quan trọng bạn là người tập yoga dày dạn hay chỉ là người mới bắt đầu, Ấn Độ sẽ có nơi dành cho bạn.
những điều hàng đầu cần làm ở Nashville
Bạn có thể mong đợi điều gì từ khóa tu Yoga ở Ấn Độ
Tham gia một khóa tu yoga chắc chắn sẽ thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn. Được coi là một trong những nơi tâm linh nhất trên thế giới, Ấn Độ là nơi có nhiều địa điểm linh thiêng và bí ẩn để ghé thăm như Varanasi, Taj Mahal, Ellora và Hang Ajanta. Chưa kể đây là cửa ngõ vào dãy Himalaya, nơi các Phật tử bắt đầu hành hương.
Bạn nên đến một khóa tu yoga ở Ấn Độ với tinh thần cởi mở vì yoga ở đây không giống như ở phương Tây. Ấn Độ là một đất nước đa dạng và có nhiều truyền thống đa dạng có thể khiến người nước ngoài ngạc nhiên, đặc biệt là những người mong muốn được tiếp xúc với nền văn hóa yoga điển hình của phương Tây.
Đừng mong đợi những cơ sở vật chất cầu kỳ vì hầu hết các địa điểm đều khá đơn giản và phần lớn không có tiện nghi sang trọng trừ khi họ đặc biệt quảng bá một khóa tập yoga sang trọng. Nói chung, một khóa tập yoga cung cấp một lịch trình nhưng có một số thời gian rảnh để người tham gia làm theo ý họ.
Một số khóa tu kết hợp các khía cạnh khác của việc chữa bệnh như thiền định, giữ gìn sức khỏe hoặc tĩnh tâm . Hầu hết các khóa tu đều có các buổi họp nhóm, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy các khóa tu với sự tư vấn trực tiếp với những người chữa bệnh.
Làm thế nào để chọn khóa tu tập Yoga phù hợp ở Ấn Độ cho bạn?
Một cơ thể và tâm trí cân bằng, khỏe mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống hạnh phúc và bình yên, nhưng điều này có thể khó thực hiện được trong một thế giới ồn ào đầy những rung cảm tiêu cực. Một giải pháp đơn giản là hãy rút lui về nơi khai sinh ra yoga.
Nhưng với rất nhiều lựa chọn để lựa chọn, làm cách nào để bạn thu hẹp các lựa chọn của mình trong số hàng nghìn lựa chọn có sẵn? Lập kế hoạch một chuyến đi đến Ấn Độ có thể khiến bạn choáng ngợp, vì vậy để giúp bạn, đây là một số mẹo giúp bạn chọn khóa học yoga hoàn hảo.
Vị trí
Yếu tố quan trọng nhất bạn cần xem xét là vị trí. Đối với những người đang tìm kiếm trải nghiệm chân thực nhất, hãy đến Rishikesh. Nó được biết đến như là trung tâm tĩnh tâm, không chỉ dành cho yoga mà còn dành cho khóa tu thiền và Ayurveda. Ngoài ra, nơi đây còn nổi tiếng với suối nước khoáng nóng.
Nằm ở chân đồi của dãy Himalaya, khu vực này được biết đến với các bậc thầy chữa bệnh, đạo tràng, đền thờ và những bậc thầy vĩ đại của nghề thủ công.
Nếu đang tìm kiếm bầu không khí thư giãn và thoải mái hơn trên bãi biển, bạn cũng sẽ tìm thấy nhiều khóa tập yoga ở Goa . Một số địa điểm nổi tiếng khác trong nước là Auroville, Kerala, Dharamshala và Gokarna.
Ấn Độ có thể hỗn loạn nên tôi khuyên bạn nên cân nhắc việc tĩnh tâm ở những vùng nông thôn hoặc thị trấn ven biển.
thực hành
Bởi vì yoga đã được thực hành ở đất nước này hàng nghìn năm nên có nhiều loại hình yoga khác nhau được cung cấp trong các khóa tu. Yoga truyền thống của Ấn Độ là Hatha, Vinyasa, Kundalini, Sivananda và Iyengar.
Hatha yoga là một thuật ngữ chung cho yoga và bao gồm tất cả các loại yoga dạy các asana và các bài tập thở. Mục tiêu của Hatha là thư giãn cơ thể và tâm trí để chuẩn bị cho các hoạt động tâm linh như thiền định, điều này lý tưởng cho người mới bắt đầu.
Vinyasa được đặc trưng bởi dòng chảy nhanh và chuyển động liên tục từ tư thế này sang tư thế khác, phù hợp với những người tập yoga ở trình độ trung cấp hoặc những người đã có nền tảng yoga.
Thường đòi hỏi thể chất cao và hoàn hảo để giải độc cơ bắp và các cơ quan nội tạng, Ashtanga bao gồm một loạt các tư thế tương tự như Vinyasa. Tuy nhiên, các tư thế được thực hiện theo cùng một thứ tự, mỗi tư thế có độ khó tăng dần, phù hợp hơn với những người tập ở trình độ cao.
Bạn muốn có một khóa tu có phong cách yoga phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn. Bạn sẽ không muốn cảm thấy không thỏa đáng
Giá
Giá của các khóa học yoga ở Ấn Độ có thể khác nhau, từ phải chăng đến đắt tiền, tùy thuộc vào địa điểm và thời gian bạn muốn dành cho khóa tu.
Các khóa tu có xu hướng bao gồm tất cả và kết hợp chỗ ở, bữa ăn và hoạt động của bạn. Một số khóa tu được tổ chức tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp bao gồm mát-xa cá nhân, các bữa ăn, trị liệu spa. Khi bạn thêm vào các hoạt động khác trong thời gian rảnh rỗi như tham quan, chi phí có thể dễ dàng lên tới 5.000 USD tùy thuộc vào nơi bạn đến.
những điều cần làm ở natchez ms
Một yếu tố khác quyết định giá cả là chỗ ở. Một số nơi nghỉ dưỡng cung cấp các phòng đơn giản ở những địa điểm xa xôi, một số thậm chí còn cung cấp lều và phòng chung. Thông thường, nếu bạn chọn những nơi nghỉ dưỡng có nhà riêng với phòng tắm và hồ bơi riêng thì bạn sẽ phải trả nhiều tiền hơn cho sự sang trọng đó.
Nếu bạn đang tìm kiếm các khóa học yoga đơn giản mà không cần hoạt động bổ sung và nếu bạn không cần một căn phòng sang trọng, một số có giá chỉ khoảng 300 USD.
đặc quyền
Ngoài thời lượng và giá cả, có một số điều khác cần cân nhắc khi chọn một khóa học, chẳng hạn như những đặc quyền được cung cấp.
Hầu hết các khóa tu đều có lịch trình bao gồm các hoạt động thực hành, nhưng chúng có thể có các đặc quyền khác như đi bộ đường dài, học lướt sóng hoặc du ngoạn đến các ngôi đền. Hãy tìm những nơi nghỉ dưỡng có những việc khác để làm ở gần đó, ngay cả khi bạn phải trả tiền riêng cho chúng, vì bạn gần như luôn có thời gian rảnh để lấp đầy.
Nếu bạn muốn chữa lành tâm trí, cơ thể và tinh thần, hãy tìm những khóa tu có sự tư vấn trực tiếp với các chuyên gia. Bạn có thể tìm các khóa tu với các chuyên gia Ayurveda hoặc các ủy viên hội đồng được đào tạo.
Khoảng thời gian
Khóa tu yoga có thể ngắn như một ngày hoặc dài như một tháng. Thời lượng phần lớn phụ thuộc vào nhu cầu của bạn và lượng thời gian bạn có thể dành.
Nếu bạn muốn đi sâu hơn, ngắt kết nối với thế giới, kết nối lại với nội tâm của mình và tìm hiểu càng nhiều càng tốt về nghệ thuật, thì một khóa tu kéo dài 7 ngày trở lên sẽ là tốt nhất. Tuy nhiên, bạn có thể học được nhiều điều từ kỳ nghỉ cuối tuần nếu không có nhiều thời gian.
Một số khóa tu được cố định nhưng hầu hết chúng diễn ra trong một khung thời gian cụ thể, vì vậy bạn cần suy nghĩ xem bạn muốn dành bao lâu trước khi đặt khóa tu.
10 khóa tu Yoga hàng đầu ở Ấn Độ
Bây giờ bạn đã biết những gì có thể mong đợi từ các khóa học yoga ở Ấn Độ, đã đến lúc xem qua 10 khóa học yoga tuyệt vời nhất ở đất nước này. Những khóa tu này phù hợp với nhiều loại thiền sinh và trình độ kỹ năng khác nhau, nhưng bạn nhất định tìm thấy một nơi phù hợp với bạn trong danh sách này.
Khóa tu Yoga tổng thể tốt nhất ở Ấn Độ – Khóa tu Yoga và chữa bệnh 6 ngày ở Kerala
Được thiết kế để trẻ hóa và giải độc, chương trình nhóm nhỏ này là nơi nghỉ dưỡng toàn diện hoàn hảo. Nó nằm trong một trang trại hữu cơ gần Bãi biển Varkala nổi tiếng.
Hành trình chữa bệnh của bạn bao gồm các buổi tập yoga hàng ngày, trị liệu Ayurvedic, rèn luyện cơ thể và năng lượng trong hồ bơi, chữa bệnh bằng pranic và chế độ ăn kiêng đặc biệt được thiết kế theo dosa của bạn.
Bạn sẽ được cung cấp các bữa ăn chay Keralan nấu với gạo hữu cơ và phục vụ trên lá chuối với nhiều loại cà ri. Những người tham gia cũng được khuyến khích thực hiện chế độ uống nước ép cỏ lúa mì để thúc đẩy quá trình làm sạch và giải độc.
Làm sạch các luân xa của bạn bằng các buổi chữa bệnh riêng tư và tham gia các nghi lễ lửa Agnihotra, homa thanh tẩy và thiền định. Kết thúc chương trình này với trạng thái tinh thần, tâm lý và tinh thần tốt hơn.
Tất nhiên, cũng có thời gian để giải trí! Bạn sẽ được tham quan tất cả những điều tuyệt vời nhất để làm ở Kerala như trang trại voi và các ngôi đền, cũng như tham gia chuyến tham quan trên vùng nước đọng của Kerala và nghỉ qua đêm trên một chiếc thuyền nhà truyền thống.
Kiểm tra các khóa tu sáchKhóa tu Yoga sang trọng vượt trội – Khóa tu Hòa nhập Văn hóa & Chăm sóc Sức khỏe Sang trọng 10 Ngày
Khi bạn thấy mình cần nghỉ ngơi, bạn có thể ngắt kết nối với thế giới và giảm bớt tiếng ồn từ những ký túc xá tuyệt vời đó trong khóa tu yoga sang trọng ở Ấn Độ này.
Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể kết hợp sự thư giãn của yoga với việc ngắm nhìn những điểm nổi bật của đất nước xinh đẹp và giàu văn hóa này. Đi du lịch khắp nơi trong 10 ngày với nhóm bạn mới của bạn và cùng nhau hòa nhập. Bạn sẽ đến các thành phố lịch sử Delhi, Jaipur và Agra, đồng thời tham quan các địa điểm như Taj Mahal trong khi thư giãn mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe bằng các buổi thiền và yoga.
Trên đường đi, bạn sẽ tận hưởng các khu nghỉ dưỡng 5 sao bao gồm cung điện 475 tuổi! Đây là cách hoàn hảo để tìm hiểu Ấn Độ về mặt tinh thần và thể chất.
Kiểm tra cuốn sách Yoga RetreatKhóa tu Yoga tốt nhất cho người mới bắt đầu ở Ấn Độ – Khóa tu 10 ngày Yoga và Ayurveda
Như câu trích dẫn đã nói, yoga không dành cho những người linh hoạt mà dành cho những người sẵn sàng, và khóa tu 10 ngày ở Kerala này sẽ sớm đưa bạn đến con đường khỏe mạnh và cân bằng, để bạn có thể trải nghiệm ánh sáng từ bên trong.
Khóa tu này diễn ra trong mùa gió mùa, có ý nghĩa văn hóa trong nước vì các phương pháp điều trị Ayurveda và thực hành yoga được thực hiện trong thời gian này được cho là có hiệu quả hơn so với bất kỳ thời điểm nào khác trong năm.
Tham gia vào một chương trình trị liệu Ayurvedic, mát-xa và các kỹ thuật thư giãn sâu trong khi được bao quanh bởi bản giao hưởng dễ chịu của thiên nhiên, tất cả những điều này được bao bọc bởi cây cối xanh tươi trong một ngôi làng tràn ngập tiếng chim hót. Điều gì có thể là một thiết lập tốt hơn?
Kiểm tra cuốn sách Yoga RetreatKhóa tu Yoga tốt nhất cho người đi bộ – Khóa tu Yoga 7 ngày với Đi bộ qua Thác nước
Hãy tiếp xúc với nội tâm của bạn, trải nghiệm sức khỏe và sự trẻ hóa, đồng thời tham gia vào nhiều cuộc phiêu lưu bao gồm đi bộ qua thác nước và ngắm cảnh trong khóa tu yoga 7 ngày này.
Ngoài ra, bạn còn được tận hưởng một buổi mát-xa Ayurvedic giúp giải tỏa căng thẳng và căng thẳng trong khi được bao quanh bởi những ngọn núi xanh tươi có lợi cho việc chữa lành tâm hồn.
Đắm chìm trong Vinyasa, Ashtanga và hatha yoga phong cách, cũng như các buổi pranayama và thiền định để thư giãn và giữ gìn sức khỏe. Hợp tác và giải quyết những xung đột nội tâm của bạn thông qua các môn thể thao mạo hiểm thực sự thú vị và thú vị.
Bạn được đảm bảo sẽ cảm thấy mình là một phiên bản mới và tốt hơn của chính mình sau khóa tu đầy phiêu lưu mà không cần phải phá sản. Điều gì có thể tốt hơn thế?
Kiểm tra cuốn sách Yoga RetreatKhóa tu Yoga tốt nhất ở Ấn Độ gần bãi biển - Khóa tu 8 ngày Yoga và Ayurvedic
Còn gì tuyệt vời hơn việc tập yoga và chữa lành bản thân thông qua những lời dạy của Ayurveda trong khi tắm nắng và tận hưởng bờ biển Ả Rập? Nếu bạn hiếm khi cảm nhận được cát dưới chân và ánh nắng trên da, bạn nên chiêu đãi bản thân hoặc bạn bè khóa học yoga này ở Goa.
Thấm đẫm những lời dạy của Ayurveda, chương trình yoga chữa bệnh này bắt đầu bằng buổi tư vấn riêng với bác sĩ Ayurveda để tạo ra con đường dẫn đến hạnh phúc cá nhân hóa. Du khách sẽ được tư vấn về những thay đổi lối sống, phương pháp điều trị, liệu pháp và dinh dưỡng cần thiết phải tuân thủ trong suốt thời gian lưu trú để khôi phục lại sự cân bằng cho cơ thể.
Cùng với việc chữa lành cơ thể, nước ép trái cây tươi và các món ăn lành mạnh, hữu cơ và ngon miệng được phục vụ cho du khách. Bạn cũng có thể khám phá những địa điểm tham quan ở Goa trong thời gian rảnh rỗi. Vào buổi tối, bạn có thể tham gia một số hoạt động bao gồm âm nhạc cổ điển Ấn Độ, thiền và kirtan.
Kiểm tra các khóa tu sách Bạn đã sắp xếp chỗ ở của mình chưa? Lấy GIẢM GIÁ 15 khi bạn đặt chỗ qua liên kết của chúng tôi — và ủng hộ trang web mà bạn vô cùng yêu thích
Booking.com đang nhanh chóng trở thành nơi chúng tôi tìm đến để ở. Từ nhà trọ giá rẻ đến nhà trọ đầy phong cách và khách sạn đẹp, họ đều có tất cả!
Xem trên Booking.comKhóa tu Yoga tốt nhất ở Ấn Độ trên núi - 10 ngày chữa lành ở dãy Himalaya
Nằm ở Upper Bhagsu, Sunil House nằm cách xa các khu chợ và những nơi giải trí khác một cách thoải mái để bạn có thể tận hưởng sự yên tĩnh và khung cảnh ngoạn mục của dãy Hy Mã Lạp Sơn.
Với mục đích làm phong phú thêm việc thực hành yoga và thiền của bạn, bạn cũng sẽ học cách sống chậm lại, rút phích cắm và ngắt kết nối với thế giới để có thể tập trung vào nội tâm của mình với sự giúp đỡ của thiên nhiên trong suốt hành trình của mình.
Tham gia vô số các lớp học yoga, cũng như nhiều hoạt động khác bao gồm trị liệu tâm linh, thanh lọc cơ thể bằng yoga, niệm thần chú, tập thở và thiền định có hướng dẫn.
Bạn sẽ kết thúc khóa tu này với một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
blog du lịch Tây Ban NhaKiểm tra cuốn sách Yoga Retreat
Khóa tu Yoga tốt nhất ở Ấn Độ dành cho khách du lịch một mình – Khóa tu Yoga và Thư giãn 7 ngày
Goa nổi tiếng với vẻ đẹp và sự thanh bình, những yếu tố hoàn hảo cho một kỳ nghỉ thư giãn. Tại khóa tu kéo dài một tuần này ở Palolem, bạn sẽ có thể tham gia các bài tập asana, pranayama và thiền định hàng ngày. Có một số hội thảo khác mà bạn có thể tham gia để tìm hiểu sâu hơn về hoạt động thực hành của mình.
Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể dành thời gian với những người bạn tập yoga của mình và chia sẻ bữa tối chung, nghỉ ngơi trên một trong những chiếc ghế tắm nắng hoặc xem nhạc sống tại các quán bar trên bãi biển.
Đối với những người du lịch một mình, đây là nơi nghỉ dưỡng yoga hoàn hảo để kết bạn mới và xây dựng thói quen tập yoga của bạn.
Kiểm tra các khóa tu sáchKhóa tu Yoga dài hạn ở Ấn Độ – Khóa tu giải độc Ayurveda 28 ngày ở Kerala
Khu nghỉ dưỡng này nằm trong một khu đất xinh đẹp giữa một số cảnh quan tuyệt đẹp. Nó gần Kerala, một nơi tuyệt vời để ghé thăm khi đi du lịch khắp Ấn Độ. Nó có bầu không khí thanh bình hoàn hảo, nơi tâm trí của bạn có thể hoàn toàn thư giãn và tiếp thu những bài học mới.
Được thiết kế cho các cấp độ và điều kiện khác nhau, khóa tu này có thể được điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Họ thực hành Phương pháp giải độc Panchakarma và phương pháp điều trị toàn diện để thể hiện sự chữa lành thông qua việc thiết lập lại sự thống nhất giữa cơ thể và tâm trí.
Thực hành các asana và điều chỉnh các luân xa của bạn trong phòng tập yoga và thiền hướng ra khung cảnh yên bình và thưởng thức các bữa ăn được chế biến từ sản phẩm hữu cơ cũng như trái cây và rau quả địa phương tuân theo các tiêu chuẩn hữu cơ nghiêm ngặt.
Kiểm tra các khóa tu sáchKhóa tu Yoga truyền thống ở Ấn Độ – Hành trình 6 ngày đến sự tĩnh lặng: Khóa tu Yoga chánh niệm
Nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học yoga đích thực ở Ấn Độ, thì bạn sẽ muốn đến những ngọn núi ở Rishikesh.
Được thiết kế đặc biệt dành cho những người muốn tập yoga, thực hiện chế độ ăn yoga lành mạnh và thư giãn trong khung cảnh vùng nông thôn trên dãy Himalaya, chương trình này cũng dành cho những ai mới khám phá ra yoga gần đây.
Bạn sẽ trải nghiệm một số loại hình thực hành yoga khác nhau, cũng như tham gia thực hành thiền và tìm hiểu về triết lý của yoga. Bạn sẽ ăn các món ăn chay cũng như tham gia các hoạt động Ayurveda.
Bạn cũng sẽ được tập yoga bên ngoài đến những nơi linh thiêng nhất, khi bạn tận hưởng sự thanh bình của sông Hằng từ bãi biển Ganga.
Kiểm tra các khóa tu sáchKhóa tu Yoga tích cực tốt nhất ở Ấn Độ - Khóa tu Yoga 14 ngày ở Varkala, Kerala
Hãy tưởng tượng bạn thức dậy trước khi mặt trời mọc để thiền với âm thanh của sóng vỗ vào tai và cưỡi sóng của Biển Ả Rập ngay sau đó. A, thiên đường là thế đó. Điều gì có thể khiến giấc mơ đó trở nên tuyệt vời hơn nữa? Hãy lấp đầy dạ dày của bạn bằng những thực phẩm ngon và hữu cơ cũng có thể giải độc cơ thể bạn.
Đừng thỏa mãn với một giấc mơ khi bạn có thể biến nó thành hiện thực tại khóa tu này ở Kerala. Tại nơi nghỉ trên bãi biển này, bạn có thể thỏa mãn niềm yêu thích phiêu lưu của mình, tập yoga trên bãi biển với khung cảnh tuyệt đẹp, kích hoạt dòng khí của mình và tham gia thiền định chánh niệm.
Đắm mình trong những rung cảm thư thái của khóa tu, đắm mình trong tinh thần huyền bí của Ấn Độ và khôi phục lại sự cân bằng bên trong của bạn trong khi được bao quanh bởi một môi trường thanh bình. Những bãi biển đầy cát đang chờ bạn khám phá và cảnh hoàng hôn thật ngoạn mục.
Kiểm tra cuốn sách Yoga RetreatĐừng quên bảo hiểm
LUÔN LUÔN sắp xếp bảo hiểm du lịch ba lô của bạn trước chuyến đi. Có rất nhiều thứ để lựa chọn trong bộ phận đó, nhưng một nơi tốt để bắt đầu là Cánh an toàn .
Họ cung cấp các khoản thanh toán hàng tháng, không có hợp đồng ràng buộc và hoàn toàn không yêu cầu hành trình: đó là loại bảo hiểm chính xác mà khách du lịch dài hạn và những người du mục kỹ thuật số cần.
SafetyWing rẻ, dễ dàng và không cần quản trị viên: chỉ cần đăng ký lickety-split để bạn có thể quay lại sử dụng nó!
Nhấp vào nút bên dưới để tìm hiểu thêm về cách thiết lập của SafetyWing hoặc đọc bài đánh giá nội bộ của chúng tôi để biết đầy đủ thông tin thú vị.
Ghé thăm Cánh an toàn Hoặc đọc đánh giá của chúng tôi!Suy nghĩ cuối cùng về các khóa tu tập Yoga ở Ấn Độ
Ấn Độ là quê hương của một trong những truyền thống tâm linh lâu đời nhất trên thế giới và do đó, nó tạo ra môi trường hoàn hảo cho việc chữa lành nội tâm.
Tham gia một khóa tu yoga ở Ấn Độ là cách hoàn hảo để khôi phục lại sự cân bằng trong cuộc sống của bạn và đi đúng hướng để có được sức khỏe tốt. Biết đâu cuộc hành trình sẽ thay đổi toàn bộ cách nhìn của bạn về cuộc sống.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để tham gia khóa tu yoga Ấn Độ? HIỆN NAY! Đừng lãng phí thêm một phút nào nữa. Nếu có một cách để trở nên tốt hơn, bạn có nắm lấy nó không? Chọn từ danh sách các khóa tu yoga tốt nhất ở Ấn Độ và bắt đầu sống cuộc sống tốt nhất của bạn.