10 khóa thiền TỐT NHẤT ở Bali (2024)

Rời xa những ngày xưa cũ và chạy đến một khóa tu thiền nghe có vẻ giống như một giấc mơ trở thành hiện thực.

Thêm Bali vào hỗn hợp và bạn sẽ được thưởng thức một điều gì đó THỰC SỰ kỳ diệu.

Bali là địa điểm yêu thích của du khách ba lô và đã trở thành địa điểm không thể bỏ qua đối với tất cả các loại khách du lịch và người nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe. Những khu rừng nhiệt đới, những bãi biển tuyệt đẹp và bầu không khí tâm linh là khung cảnh hoàn hảo để trốn thoát và có trải nghiệm tĩnh tâm chỉ có một lần trong đời.

Mặc dù có thể hơi bận rộn ở một số khu vực và có lượng khách du lịch khá ổn định, nhưng Bali có RẤT NHIỀU loại hình nghỉ dưỡng khác nhau để thử. Hãy sẵn sàng cho một số nguồn cảm hứng nghiêm túc, đây là tất cả các khóa thiền tốt nhất ở Bali!

Tiếp đất.
Hình chụp: @amandaadraper

• Tại sao bạn nên xem xét các khóa thiền ở Bali?
• Làm thế nào để chọn nơi nghỉ dưỡng thiền phù hợp ở Bali cho bạn?
• 10 khóa tu thiền hàng đầu ở Bali
• Suy nghĩ cuối cùng về các khóa thiền ở Bali

Tại sao bạn nên xem xét các khóa thiền ở Bali?

Bali đã trở nên khá nổi tiếng với nền văn hóa chăm sóc sức khỏe. Thể dục, yoga, lướt sóng, chữa bệnh, huấn luyện, thiền định - các khóa tu được tổ chức trên đảo bao gồm mọi thứ bạn có thể tưởng tượng! Các khóa tập thể dục ở Bali diễn ra tại các phòng tập thể dục nhiệt đới xinh đẹp, trong khi các khóa tu lướt sóng có phạm vi từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp.

Nhưng đừng quá lo lắng, chúng ta ở đây để nói về cách thực hành thiền đáng kinh ngạc. Tham gia một khóa tu thiền trên đảo sẽ cho bạn cơ hội được ra ngoài và khám phá Bali đồng thời học được điều có thể thay đổi cuộc đời bạn – chánh niệm.

Ngâm nó như một con thằn lằn có chánh niệm.
Hình chụp: @amandaadraper

Trong một khóa tu thiền ở Bali, bạn sẽ được dạy chi tiết về cách ngắt kết nối với thể chất và tập trung vào những gì đang diễn ra trong đầu bạn. Với hơi thở sâu, nhận thức và sự tĩnh lặng, bạn có thể học cách xoa dịu cuộc độc thoại nội tâm của mình khỏi đẩy bạn vào những cơn hoảng loạn và lo lắng.

Khi bạn không kết nối lại với chính mình trong kỳ nghỉ dưỡng, bạn có thể ra ngoài và tham quan các thắng cảnh văn hóa tuyệt đẹp, dành nhiều ngày dưới ánh nắng mặt trời, gặp gỡ những người bạn mới và thưởng thức khung cảnh ẩm thực tuyệt vời.

Bạn có thể mong đợi điều gì từ một khóa thiền ở Bali?

Có rất nhiều điều cần cân nhắc khi lựa chọn khóa tu thiền nào ở Bali để tham gia. Bạn có thể có một số điều cụ thể mà bạn đang tìm kiếm, hoặc bạn có thể đi đến nơi gió thổi. Đối với những người mới tập thiền lần đầu hoặc những người chuyên nghiệp, các khóa tu có thể mang lại lợi ích cho tất cả mọi người!

Nơi bạn ở tại Bali là cực kỳ quan trọng đối với trải nghiệm thiền định của bạn. Bạn sẽ muốn ở một nơi nào đó yên bình và tránh xa đám đông, nơi có nhiều nơi nghỉ dưỡng thiền tốt nhất. Trong các biệt thự và nhà nghỉ tập thể, bạn có thể có không gian riêng tư hoặc chia sẻ với một vị khách khác trong chuyến nghỉ dưỡng.

Khi ở trên đảo, bạn sẽ muốn tận dụng những cảnh quan và thiên nhiên TUYỆT VỜI. Có rất nhiều thứ để xem và làm ở Bali liên quan đến môi trường tự nhiên - đi bộ qua thác nước, ngâm mình trong suối nước nóng, thư giãn trên bãi biển và đi bộ đường dài trên núi lửa. Nhiều khóa tu thiền sẽ bao gồm các chuyến du ngoạn để đưa bạn ra ngoài và tận hưởng hòn đảo.

Cuối cùng, THỰC PHẨM! Đồ ăn ở Bali thật là *nụ hôn của đầu bếp*.

Bạn có thể tìm thấy tất cả các món ăn phương Tây thông thường, nhưng chính món ăn địa phương mới khiến bạn chảy nước miếng. Khóa tu của bạn thường sẽ được phục vụ với tuyển chọn các món ăn được yêu thích của Indonesia sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và hào hứng với mỗi bữa ăn.

Làm thế nào để chọn nơi nghỉ dưỡng thiền phù hợp ở Bali cho bạn?

Nếu bạn đã đi xa đến mức này thì bạn phải khá chắc chắn rằng bạn muốn tham gia một khóa tu thiền ở Bali. Ý tôi là, không có nhiều nhược điểm - bối cảnh trên đảo, học điều gì đó mới, gặp gỡ những người mới và kết nối lại với sức mạnh bên trong của bạn, có vẻ như tất cả đều thắng đối với tôi!

Việc lựa chọn nơi nghỉ dưỡng phù hợp cho bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố cá nhân – ngân sách, thời gian lưu trú và kinh nghiệm của bạn. Bạn không muốn đăng ký sai khóa học và cuối cùng ghét trải nghiệm của mình. Các khóa tu tập yoga và thể dục ở Bali nghe có vẻ giống nhau nhưng thực tế lại rất khác nhau.

Những người mới làm quen với sức khỏe nên cân nhắc lựa chọn một khóa tu dạy thiền và yoga cơ bản. Nếu bạn đã có một số kinh nghiệm, bạn có thể thử một khóa tu có cường độ cao hơn một chút và vượt qua ranh giới của mình.

Vị trí

Vị trí là cực kỳ quan trọng để có được trải nghiệm thú vị và đáng giá nhất. Nhưng tất cả phụ thuộc vào những gì bạn đang theo đuổi!

Bạn sẽ tìm thấy những nơi ẩn dật thiền định trong những khu rừng rậm của Bali, cách xa đám đông và một số nơi ẩn dật hướng về trung tâm thị trấn để dễ dàng đi lại. Hãy suy nghĩ về nơi bạn muốn ở và tìm nơi nghỉ ngơi phù hợp.

thực tiễn

Vâng, bạn đoán được rồi, phần lớn thời gian của bạn sẽ dành cho việc thiền định. Điều này có thể là trong các buổi thiền định có hướng dẫn hoặc trong sự cô độc.

Ngoài các buổi thiền định, bạn có thể tham gia các hoạt động chăm sóc sức khỏe như yoga, nghi lễ chữa bệnh của người Bali và reiki. Một số khóa tu thậm chí còn kết hợp thiên nhiên vào việc thực hành của họ bằng những chuyến đi thiền định trong rừng hoặc nghi lễ té nước tại Thác nước đẹp nhất Bali .

Các hoạt động bổ sung như lớp học nấu ăn và làm đồ gốm truyền thống, làm dầu dừa và múa Barong cũng có thể được bao gồm.

Tập luyện giúp hoàn hảo hơn.
Hình chụp: @amandaadraper

Giá

Các khóa tu thiền ở Bali có giá khá phải chăng. Hai yếu tố sẽ thay đổi giá là loại nơi bạn sẽ ở và thời gian khóa tu. Tuy nhiên, những khóa tu ngắn hơn thì rẻ hơn nhiều, chúng cung cấp ít thực hành và chuyến du ngoạn hơn.

Một số khóa tu có thể được tổ chức ở trung tâm của họ với những nơi lưu trú đơn giản, trong khi những khóa tu sang trọng hơn sẽ được tổ chức tại các khu nghỉ dưỡng có địa điểm siêu xa hoa để lưu trú. Bạn sẽ muốn có sẵn một số loại ngân sách trước khi bắt đầu tìm kiếm xung quanh.

đặc quyền

Các khóa tu thiền ở Bali bao gồm nhiều đặc quyền khác nhau - đôi khi phải trả thêm phí. Tuy nhiên, các đặc quyền thường là các liệu pháp spa, đôi khi chúng sẽ là những chuyến du ngoạn thú vị.

Tham quan suối nước nóng, tham quan một số ngôi đền nổi tiếng nhất Bali, học lướt sóng và thậm chí cả các buổi cưỡi ngựa ngắm hoàng hôn trên bãi biển đều là những lựa chọn mà bạn có thể đánh dấu trong chuyến đi của mình. hành trình Bali .

Khoảng thời gian

Kéo dài từ 3 đến 10 ngày, có những khóa thiền ở Bali phù hợp với bất kỳ lịch trình nào.

Hãy chắc chắn rằng bạn có thể cam kết toàn bộ thời gian để tận dụng tối đa cơ hội. Mặc dù bạn có thể thương lượng việc xuất hiện khi bạn có thể ở một số nơi rút lui nhất định.

10 khóa tu thiền hàng đầu ở Bali

Đúng vậy, bây giờ bạn đã biết mục đích của mình là gì rồi, đây là những khóa tu thiền tốt nhất ở Bali.

Khóa tu thiền tổng thể tốt nhất ở Bali – Khóa tu tìm kiếm sự cân bằng 7 ngày

• 2
• Ubud

Nằm giữa những cánh đồng lúa, khóa thiền bảy ngày ở Bali này khuyến khích bạn tìm lại sự cân bằng trong cơ thể. Hầu hết thời gian trong ngày của bạn sẽ được dành để thiền định và tận hưởng thời gian giữa thiên nhiên, với lịch trình tập yoga thú vị. Vì vậy, đây là một trong những khóa tu yoga yêu thích của tôi ở Ubud vì lý do này.

hình ảnh đất nước madagascar

Bạn cũng sẽ có cơ hội thưởng thức các truyền thống của người Bali như nhảy múa Barong, tham quan các ngôi đền và tham quan những cánh đồng lúa tuyệt đẹp. Tìm hiểu thêm về văn hóa và cuộc sống của người Bali xen kẽ giữa việc học thiền và thực hành tĩnh tâm. Bạn sẽ thấy rằng văn hóa Bali cũng dựa rất nhiều vào những lý thuyết và thực tiễn tương tự.

Khóa tu thiền giá cả phải chăng ở Bali – Khóa tu đánh thức nội tâm 4 ngày

• 9
• Tabanan

Nằm trong khu danh lam thắng cảnh Tabanan, nơi nghỉ dưỡng ở Bali này trưng bày tất cả những nét đẹp nhất của sống ở Bali .

Được tổ chức bởi người Bali địa phương và nằm cách xa tất cả các điểm nóng du lịch, đây là địa điểm lý tưởng để bạn thư giãn và trẻ hóa cơ thể.

Trải nghiệm thể hiện vẻ đẹp sâu sắc, sự lành mạnh và sự ấm áp của con người. Trong khóa tu, bạn sẽ dành thời gian thiền định để mang lại sự thức tỉnh tâm linh. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về trí tuệ của người Bali và có cái nhìn thoáng qua về cuộc sống địa phương thông qua các nghi lễ, lớp học nấu ăn và làm dầu dừa.

Nơi trú ẩn im lặng tốt nhất ở Bali – Khóa Thiền Tĩnh Lặng 7 Ngày

• 34
• Payangan

Nơi ẩn dật im lặng ở Bali này Bali chủ yếu tập trung vào việc thực hành Zazen (thiền thiền). Đó là một nơi ẩn dật im lặng, nhưng đừng để điều đó làm bạn sợ hãi!

Nếu bạn chấp nhận thử thách giữ im lặng trong bảy ngày, bạn sẽ tìm thấy sự rõ ràng mà bạn đang tìm kiếm.

Trong khóa tu này, bạn sẽ được thực hiện những chuyến đi thiền định qua các cảnh quan thiên nhiên, dành thời gian để kết nối lại với Đất Mẹ. Khi kết nối lại, bạn có thể dành thời gian để đánh giá lại các mục tiêu cuộc sống của mình. Mỗi buổi chiều, bạn sẽ được đưa ra những câu hỏi để suy ngẫm và trả lời.

Dành nhiều thời gian trong im lặng là một thử thách nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích! Hãy thử điều gì đó bạn chưa từng làm trước đây!

Lấy GIẢM GIÁ 15 khi bạn đặt chỗ qua liên kết của chúng tôi — và ủng hộ trang web mà bạn vô cùng yêu thích

Booking.com đang nhanh chóng trở thành nơi chúng tôi tìm đến để ở. Từ nhà trọ giá rẻ đến nhà trọ đầy phong cách và khách sạn đẹp, họ đều có tất cả!

Nơi nghỉ dưỡng sức khỏe tâm thần tốt nhất ở Bali – Khóa tu Yoga chữa bệnh sâu 12 ngày

• ,756
• Lovina

Thiền là một trong những cách tốt nhất để giúp quản lý sức khỏe tinh thần của bạn và khóa tu thiền và yoga ở Bali này tập trung cụ thể vào điều đó trong suốt 12 ngày.

Khi không thiền, bạn có thể làm tan biến căng thẳng bằng các liệu pháp spa truyền thống của Bali và nước trái cây tự nhiên giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bạn sẽ ngạc nhiên về vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe tinh thần của bạn!

Tại khóa tu, bạn sẽ có cơ hội điều chỉnh những gì cơ thể mình cần và ngắt kết nối với lịch trình bận rộn của mình. Bạn có thể chọn tận hưởng các chuyến du ngoạn khác nhau quanh đảo như tập yoga trên bãi biển, khám phá thác nước và nhiều hoạt động văn hóa. Bạn cũng có thể dành thời gian rảnh rỗi để viết nhật ký, vẽ tranh và thiền định.

Nơi trú ẩn tâm linh tốt nhất ở Bali – Khóa tu làm sạch cảm xúc 8 ngày

• 7
• Bãi biển Lovina

Nơi ẩn dật ở vùng nông thôn Lovina tuyệt đẹp này là nơi hoàn hảo để tiếp tục hoặc bắt đầu hành trình tâm linh sâu sắc của bạn.

Sự kết hợp giữa các bài tập yoga sâu, những khoảnh khắc thiền định và trị liệu spa, bạn sẽ có được những khoảnh khắc. về sự bình yên và thanh thản hoàn toàn trong khi xây dựng ranh giới về tinh thần và cảm xúc.

Có một sự giải phóng cảm xúc mãnh liệt đến từ khóa tu này. Nó sẽ mang lại mức độ tự nhận thức sâu sắc hơn mà bạn có thể thực hiện trong suốt cuộc đời mình. Bạn cũng sẽ khám phá được sức mạnh chữa lành tuyệt vời của thiên nhiên, cảm thấy tinh thần được hồi sinh khi rời đi. Đây là nơi ẩn dật tâm linh tốt nhất ở Bali mà chúng tôi đã trải qua.

Khóa tu thiền dành cho du khách một mình ở Bali – Khóa tu Thiền & Văn hóa Bali 4 ngày

• 0
• Sesandan

Du lịch một mình có thể gây tổn hại cho tâm trí và cơ thể của bạn. Khi tìm kiếm các khóa tu thiền ở Bali, tôi phải tìm một nơi phục vụ cho những người du lịch một mình.

Bốn ngày rút lui sẽ dễ quản lý hơn nhiều đối với một du khách độc thân thích đứng dậy và đi. Khóa tu này không có lịch trình cứng nhắc, vì vậy bạn vẫn có thể dành thời gian ra ngoài và khám phá khi không thiền.

Lấy bối cảnh ở Sesandan, Tabanan, nơi đây có khung cảnh thiên nhiên và núi non tuyệt đẹp khi bạn thiền định.

Khóa tu thiền tốt nhất ở Bali dành cho bạn bè – Khóa tu 7 ngày nạp lại năng lượng cho tâm trí và cơ thể của bạn

• 0
• Tabanan

Nếu bạn và bạn bè của bạn đang rất cần thiết lập lại hoàn toàn thì đây là nơi để làm điều đó.

Ẩn mình trong thị trấn nông thôn Tabanan tuyệt đẹp, nơi nghỉ dưỡng thiền này là nơi hoàn hảo để một nhóm bạn cùng nhau thực hiện. Bạn sẽ thức dậy trong thiên nhiên nhiệt đới, thoải mái tham gia các lớp thiền và yoga, rồi đến Bali cùng những người bạn thân nhất của mình.

Điều tuyệt vời nhất của chuyến nghỉ dưỡng này là bạn và bạn bè có thể dành cả buổi chiều để tham gia các chuyến du ngoạn quanh làng. Không có lịch trình nghiêm ngặt và có nhiều cơ hội để dành thời gian cho nhau.

Ngắt kết nối khỏi mọi trách nhiệm của bạn và có được nơi nghỉ ngơi cùng người bạn mà bạn hằng mơ ước.

Khóa thiền sang trọng ở Bali – Khóa tu dưỡng sức khỏe tinh thần và chữa lành cảm xúc 6 ngày

• 58
• Tabanan

Thiền định và tinh thần minh mẫn không nhất thiết phải diễn ra trong một căn lều gỗ nhỏ. Khóa thiền nhỏ sang trọng ở Bali này diễn ra trong một khu nghỉ dưỡng sinh thái tuyệt đẹp ở khu danh lam thắng cảnh Tabanan.

Trong thời gian 6 ngày ở khóa tu, bạn sẽ được dạy nghệ thuật buông bỏ , cách thay đổi mối quan hệ của bạn với bản thân và sự kết nối lành mạnh giữa tâm trí và cơ thể, với rất nhiều tính năng bổ sung sang trọng được đưa vào - như mát-xa!

Đặt cho mình một phòng riêng trong khu nghỉ dưỡng tre nổi bật, nhìn ra khung cảnh xanh tươi với đội ngũ giáo viên thông thái và tận tình hướng dẫn bạn.

Khóa tu thiền giải độc tốt nhất ở Bali – 4 ngày Bliss Spa Yoga Hữu cơ Detox Chữa lành tâm hồn

• 5
• Sesandan

Thiền, yoga và nước trái cây hữu cơ đều là một phần của việc thực hành hàng ngày tại khóa thiền này ở Bali. Đối với những người muốn nỗ lực hết mình trong hành trình chữa bệnh của mình, khóa tu này bao gồm 4 ngày thải độc và thư giãn!

đi bộ đường mòn inca

Dành buổi sáng để thiền sâu và tham gia các buổi tập yoga để kéo dài cơ thể. Sau đó, bạn sẽ có một hành trình đầy ắp các liệu pháp mát-xa mô sâu, các hoạt động văn hóa của người Bali và biểu diễn múa truyền thống.

Với một khoản phụ phí, bạn thậm chí có thể ghé thăm những ngôi đền nổi tiếng, suối nước nóng và cưỡi ngựa vào lúc hoàng hôn!

Khóa tu thiền đẹp nhất ở Bali – Khóa tu Yoga & Thiền 3 ngày Eco Luxury

• 6
• Tabanan

Ẩn mình giữa những cánh đồng lúa và rừng rậm, khu nghỉ dưỡng sinh thái này là một trong những khung cảnh đẹp nhất mà bạn có thể có cho một chuyến thiền định.

Trong quá trình trải nghiệm, bạn sẽ được khuyến khích tìm lại sự cân bằng thông qua các buổi tập yoga và thiền định. Bạn cũng sẽ có cơ hội khám phá những ngôi làng lân cận hoặc chỉ thư giãn quanh khu nghỉ mát.

Đối với những người yêu thích một hành trình đông đúc thì đây là một lựa chọn tuyệt vời. Có những hoạt động hàng ngày như tham gia lớp học làm gốm, tham quan những ngôi chùa nổi tiếng hay đơn giản là thư giãn bên hồ bơi. Để đắm mình trong khung cảnh tuyệt đẹp, hãy thư giãn trong bồn tắm đá ven sông hoặc ghé thăm spa để tận hưởng những liệu pháp trị liệu sang trọng.

Đừng quên bảo hiểm du lịch

Mặc dù thời tiết thường rất lạnh nhưng luôn có khả năng xảy ra sự cố. Đó là lý do tại sao tôi LUÔN đi cùng bảo hiểm du lịch vững chắc ở Bali .

LUÔN LUÔN sắp xếp bảo hiểm du lịch ba lô của bạn trước chuyến đi. Có rất nhiều thứ để lựa chọn trong bộ phận đó, nhưng một nơi tốt để bắt đầu là Cánh an toàn .

Họ cung cấp các khoản thanh toán hàng tháng, không có hợp đồng ràng buộc và hoàn toàn không yêu cầu hành trình: đó là loại bảo hiểm chính xác mà khách du lịch dài hạn và những người du mục kỹ thuật số cần.

SafetyWing rẻ, dễ dàng và không cần quản trị viên: chỉ cần đăng ký lickety-split để bạn có thể quay lại sử dụng nó!

Nhấp vào nút bên dưới để tìm hiểu thêm về cách thiết lập của SafetyWing hoặc đọc bài đánh giá nội bộ của chúng tôi để biết đầy đủ thông tin thú vị.

Suy nghĩ cuối cùng về các khóa thiền ở Bali

Bạn có ấn tượng với những khóa tu thiền tốt nhất ở Bali không? Tôi đã – bối cảnh, những chuyến du ngoạn, giá cả, sự rung cảm, mọi thứ đều được tính toán kỹ lưỡng.

Với rất nhiều thứ để lựa chọn, thật khó để chọn một thứ yêu thích. Tuy nhiên, Khóa tu tìm kiếm sự cân bằng 7 ngày dường như có tất cả. Nó có giá cả phải chăng và cung cấp nhiều cơ hội để suy ngẫm. Thêm vào đó, các chuyến du ngoạn sẽ giúp bạn hòa nhập với phong cách sống của người Bali.

• Khóa tu tập thể dục tốt nhất trên thế giới
• Thảm tập yoga tốt nhất cho du lịch

• Đào tạo giáo viên yoga ở Bali
• Airbnbs tốt nhất ở Bali

Tự do.
Hình chụp: @amandaadraper