Viết bản tuyên ngôn cá nhân của bạn là một bài tập MẠNH MẼ.
Quá trình viết Của tôi tuyên ngôn là một trong những bước ngoặt không thể thiếu trong hành trình phát triển cá nhân của tôi. Nó cho phép tôi xác định hệ thống giá trị của mình, một bước cần thiết trong của bất cứ ai sự phát triển cá nhân. Không có sự hiểu biết rõ ràng về giá trị của riêng bạn bạn không thể trở thành người mà bạn muốn trở thành.
Viết một bản tuyên ngôn là điều mà tôi tin rằng MỌI NGƯỜI ít nhất nên học hỏi và thử nghiệm. Có một sự tẩy rửa thực sự trong quá trình này.
Bây giờ trong khi từ tuyên ngôn có thể gợi lên hình ảnh về những niềm tin chính trị xa vời và những bài phát biểu dài dòng do những người đàn ông giận dữ phát biểu trên bục giảng và đập nắm đấm giận dữ một cách điên cuồng, điều đó thực sự không phải là nội dung của một bản tuyên ngôn.
Nguyên tắc cốt lõi của việc viết một bản tuyên ngôn cá nhân thực ra rất đơn giản. và đó là điều ai cũng cần phải thử một lần.
Hãy cùng tôi xem định nghĩa điển hình của 'tuyên ngôn' :
(n) một tuyên bố bằng văn bản tuyên bố công khai ý định động cơ hoặc quan điểm của người phát hành nó
Merriam-Webster
Hãy tưởng tượng trong một giây rằng BẠN là người đàn ông giận dữ đang phát biểu trên bục giảng. BẠN là ứng cử viên chính trị phát biểu. Và BẠN là công chúng đang nghe điều đó.
Tất cả những gì bạn đang làm là tuyên bố - dù bằng thơ hay rõ ràng - chính xác BẠN là AI BẠN đại diện cho CÁI GÌ và BẠN di chuyển giữa thế giới như thế nào. Ngoại trừ việc bạn đang công khai tuyên bố điều đó với thế giới bản thân bạn.
Bạn không thể trở thành người mà bạn mong muốn trừ khi bạn định nghĩa người đó đầu tiên. Đối với hành trình đó, điều cực kỳ cần thiết là phải xác định giá trị cốt lõi của bạn là những gì niềm tin cá nhân xác định bạn và những mục tiêu trong cuộc sống mà bạn hướng tới.
Đó là chủ đề của ngày hôm nay: Giá trị CỦA BẠN và hành trình CỦA BẠN. Hôm nay tôi muốn dạy bạn cách viết một bản tuyên ngôn cá nhân và lý do chính xác tại sao bạn nên dành thời gian.
Đừng sợ hãi: thật dễ dàng! Và CÓ GIÁ TRỊ TUYỆT VỜI.
Và nó có thể sẽ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi.
Lấy bút và giấy: đã đến lúc bắt đầu viết!Ảnh: @willhatton__
Cách viết một bản tuyên ngôn cá nhân
Viết một bản tuyên ngôn cá nhân thật dễ dàng – nó dễ dàng hơn bạn nghĩ. Phần khó nhất chỉ là bắt đầu.
Giờ đây, mọi thứ xung quanh quá trình viết bản tuyên ngôn đều trở nên khó khăn hơn. Bởi vì đó là bạn. Đó là nơi bạn xảy ra.
Bạn sống, bạn đau khổ, bạn vui mừng, bạn được và bạn mất và tất cả những điều đó đều được chuyển tải vào bản tuyên ngôn. Phần đó thật khó; chuyển tải tất cả những gì bạn có vào một bài viết mang tính cá nhân sâu sắc. Nếu bạn cảm thấy cảm xúc dâng trào khi viết hay: điều đó có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng.
Nhưng việc lập bản tuyên ngôn… Viết nó ra… Phần đó rất dễ dàng.
Sẵn sàng để xem điều này dễ dàng như thế nào?
Bước 1: Khởi động bộ não của bạn bằng một ly sinh tố giá trị
Có một cây bút? Tốt.
Có một mảnh giấy? Tốt!
Có một số cách khác nhau để bắt đầu thực hiện bản tuyên ngôn của bạn nhưng thật tốt khi bắt đầu mỗi ngày với một ly sinh tố xanh thơm ngon có giá trị cá nhân! Hoặc ít nhất là một bữa sáng giàu protein với những lời khẳng định tích cực.
Cá nhân tôi thích bắt đầu bản tuyên ngôn của mình bằng trang bìa liệt kê những mục tiêu khẳng định tích cực và những lời nhắc nhở về con người mà tôi muốn trở thành. Bằng cách đó, tôi có được một bức tranh rõ ràng trong đầu về mục tiêu của mình và cuộc sống lý tưởng của tôi trông như thế nào và điều đó khởi động quá trình viết!
Tôi muốn chia sẻ với các bạn trang bìa bản tuyên ngôn của tôi. Tôi đọc cuốn sách này hàng ngày vì nó giúp tôi hiểu rõ điều gì là quan trọng đối với tôi và con người mà tôi muốn phấn đấu trở thành. Đôi khi tôi sẽ chỉnh sửa nó khi đọc và đôi khi tôi thêm vào nó. Hãy nhớ rằng viết bản tuyên ngôn là một quá trình liên tục; nó không bao giờ thực sự kết thúc.
Tôi sẽ cảnh báo bạn bây giờ, trang bìa có thể hơi lộn xộn và nhảy lung tung từ ý tưởng này sang ý tưởng khác. Điều đó hoàn toàn ổn; một bản tuyên ngôn là nơi chứa đựng tất cả những suy nghĩ và ý tưởng của bạn về con người bạn muốn trở thành và những chiến lược bạn có thể sử dụng để đạt được điều đó. Điều quan trọng là chỉ cần bắt đầu ở đâu đó và những ý tưởng có ảnh hưởng nhất mà bạn có trong đầu về bản thân mục tiêu của mình chính là nơi hoàn hảo để thực hiện điều đó!
Sẽ có rất nhiều thời gian trong hành trình của bạn để dọn dẹp cậu bé hư hỏng này nhưng bước 1 là chỉ để viết CÁI GÌ ĐÓ.
Chỉ cần bắt đầu viết. (Và cũng hãy mỉm cười!)Trang bìa Tuyên ngôn cá nhân của Will…
Hãy là một tay bắn tỉa: tập trung vào một điều. Hãy có mặt. Hít thở sâu và bình tĩnh.
Có rất nhiều điều để biết ơn.
Hãy có kỷ luật. Nói không với khỉ. Hãy yêu bản thân mình.
Môi trường của bạn rất quan trọng - đừng để rượu trong nhà và ở gần những người khuyến khích lối sống lành mạnh.
Tôi viết những nguyên tắc cốt lõi của mình…
- Thân khỏe mạnh tâm hồn trong sáng.
- Hãy luôn tử tế và đừng bao giờ yếu đuối.
- Đầu tư vào bản thân tương lai của bạn - đừng quan tâm đến Ý chí của ngày mai.
- Luôn trung thực về đạo đức và lòng nhân ái.
- Tìm dòng chảy mạnh mẽ tạo ra mọi thứ.
Tôi viết ra những mục tiêu hiện tại của mình…
- Để tỉnh táo trong 90 ngày.
- Cởi mở và trung thực trong các mối quan hệ của tôi.
- Để đi bộ nhiều hơn.
- Để có một cơ thể khỏe mạnh và không lo lắng.
- Để thúc đẩy kỷ luật cá nhân lớn hơn.
- Sử dụng điện thoại của tôi một cách khôn ngoan.
?
Tôi viết những nguyện vọng của mình trong 5 năm tới…
- Đã xây nhà.
- Đã đạt được một đỉnh cao chưa từng có.
- Hãy bình tĩnh tỉnh táo và không lo lắng.
- Đã xuất bản một cuốn sách.
- Hãy là một người cha.
Tôi viết những lời khẳng định tích cực của mình…
? Tôi mạnh mẽ và linh hoạt.
Tôi khỏe mạnh; Tôi cung cấp cho cơ thể của tôi những gì nó cần.
Tôi quyết tâm trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
? Tôi không ngừng cải thiện.
Tôi là một chiến binh và một nhà lãnh đạo.
Thân khỏe mạnh tâm hồn thanh tịnh.
Tôi viết lời nhắc nhở cho chính mình…
Đừng coi mọi thứ là cá nhân, không có kỳ vọng, hãy cố gắng hết sức. Tiếp tục tiến về phía trước.
Hãy trung thực và đúng sự thật. Hãy tự hào về bản thân. Hãy khiêm tốn. Gửi tình yêu đến bản thân và đứa trẻ bên trong tôi.
Để trưởng thành, người ta không được bỏ qua những điểm yếu hoặc những cám dỗ mà phải thừa nhận và vượt lên trên chúng. Tôi gặp vấn đề với ma túy và rượu – chấp nhận đây là bước đầu tiên để vượt qua nó. ?
Tôi viết tôi là ai…
- 30 ngày tỉnh táo.
- Không khiêu dâm không cocaine.
- Thường xuyên nhanh chóng.
- Đừng hút thuốc vào các ngày trong tuần.
- Đặt điện thoại xuống.
- Đặt những câu hỏi sâu sắc.
- Nhật ký sự tiến bộ của tôi.
- Quay số trong thói quen ngủ và buổi tối.
- Thực hành thiền định.
- Hãy tỉnh táo.
- Ngủ ngon nhé.
- Ăn đúng.
- Không có nội dung khiêu dâm.
- Viết nhật ký thường xuyên.
- Thực hành lòng biết ơn.
- Hãy ra ngoài giữa thiên nhiên.
- Suy nghĩ quá nhiều về những gì người khác nghĩ về mình.
- Nghiện việc xác nhận/được khao khát/được chú ý.
- Đừng trượt xuống hố thỏ khiêu dâm và rượu.
- Giải quyết vấn đề của người khác .
- Giải độc cuộc sống số (dùng hệ thống 2 điện thoại cắt điện thoại số 1 lúc 7h30 tối).
- Quản lý cơn giận (mỉm cười chúc đối phương một ngày tốt lành, xoa dịu cơn giận, đừng làm tình hình leo thang – chẳng ích gì).
- Bạn đã viết ra những giá trị cốt lõi của mình chưa?
- Hoặc khuôn khổ về con người bạn muốn trở thành trong tương lai?
- Có lẽ một số mục tiêu ngắn hạn và dài hạn?
- Có thể một số lời khẳng định tích cực sẽ hướng dẫn bạn trên hành trình của mình?
- Khi bạn cố gắng tìm kiếm những giá trị cá nhân của mình, hãy nghĩ về những hối tiếc trong quá khứ, những sai lầm đã chiến thắng… Những người bạn yêu thương đã mất… tổn thương. Mức cao nhất thấp nhất của bạn và những vết thương dường như vẫn chưa hoàn toàn lành lại.
Những tập hợp những rủi ro và rủi ro này bao trùm BẠN. Nếu mục tiêu là hiểu và cụ thể hóa các giá trị rõ ràng và tiềm ẩn của bản thân bạn thì đọc lại những con đường đã đưa bạn đến đây là một bước cần thiết trong hành trình đó. - Tuy nhiên, quy trình này là thành phần công cụ để viết một bản tuyên ngôn cá nhân. hãy nhớ rằng có một sản phẩm cuối cùng! Và đó là điều bạn muốn có thể sử dụng khi di chuyển trong tình thế khó khăn.
Cắt bớt số từ đó để giữ cho nó thấm thía, sắc bén và nói theo cách phù hợp với chính bạn! - Hãy nhớ rằng bạn đang viết một lá thư cho chính mình: sử dụng mạnh mẽ 'TÔI' tuyên bố!
Đừng lo lắng về những gì người khác nghĩ. Tiếp tục tiến về phía trước; tốt hơn 1% mỗi ngày. Nếu bạn thiền, tập luyện trong nhật ký, hãy làm công việc có ý nghĩa và tắt điện thoại mỗi ngày thì bạn đang làm rất tốt…. Hãy thừa nhận điều đó và tôn vinh chính mình.
?
Tôi viết hệ thống niềm tin của mình…
?
Tôi viết các mục tiêu cá nhân hàng tháng của mình…
?
?
Tôi viết mục tiêu 3 tháng của mình…
?
Tôi viết những gì tôi vẫn cần phải làm…
Annnnnn… BÙM!
Mảnh kháng chiến.Đúng, đó là khá nhiều điều thú vị được định dạng ngẫu nhiên - hy vọng nó sẽ truyền cảm hứng cho bạn để viết ra bản tuyên ngôn của riêng mình! Ít nhất thì việc đặt ra mục tiêu và sự tự khẳng định của bạn cũng là một quá trình trị liệu… Thêm vào đó, nó tạo nên một trang bìa tuyệt đẹp!
Một điều cần lưu ý là bản tuyên ngôn của tôi thực tế dài khoảng 30 trang với nhiều phần khác nhau. Ví dụ tôi có một phần liệt kê những bài học quan trọng tôi đã học được. Có những phần dành riêng cho các giá trị của tôi, mục tiêu trong cuộc sống, những tật xấu và kỹ thuật quản lý của tôi…
Bản tuyên ngôn cá nhân của bạn là bản vẽ cho con người bạn và đó là – LUÔN LUÔN – một công việc đang được tiến hành. Một số điều về bản thân chúng ta vẫn không thay đổi qua nhiều năm nhưng rất nhiều điều thì không. Hãy sẵn sàng dành nhiều giờ thức giấc trong nhiều năm tự trị liệu để thực hiện bản tuyên ngôn của bạn.
Nhưng một trang bìa sâu sắc là một cách để bắt đầu toàn bộ sự việc:
địa điểm Colombia
Và đó là trang bìa! Hãy uống thật sâu món sinh tố chứa tảo xoắn và tự giúp đỡ đó - thậm chí mỗi ngày một lần - và suy ngẫm về ý nghĩa của nó. Ý tưởng về con người bạn muốn trở thành đã được kết tinh.
Nhưng đó vẫn chỉ là trang một.
Nếu bạn quan tâm đến loại nội dung này, bạn có thể thích chúng tôi nội dung phát triển cá nhân .
Bước 2: Thiết lập cấu trúc của Tuyên ngôn
Trang bìa là một chuyện nhưng bản tuyên ngôn của tôi lại dài tới 30 trang. Vẫn còn rất nhiều điều để viết.
Để thực sự hiểu được giá trị của mình, bạn phải sẵn sàng gắn kết với chúng. Bạn phải hiểu tầm quan trọng của họ và cách họ đã tạo nên con người bạn như thế nào.
Hãy quay lại ý tưởng về một lời tuyên bố công khai với chính bạn và sau đó diễn đạt nó dưới một hình thức khác – một hình thức mà chúng tôi đang sử dụng. tất cả thành thạo: viết thư. Ngoại trừ trường hợp này bạn viết thư cho chính mình.
Bạn không cần phải viết một lá thư cho chính mình theo đúng nghĩa đen, tuy nhiên bạn có thể. Bạn có thể sao chép nguyên văn này hoặc điều chỉnh nó theo ý thích của bạn.
Kính gửi [TÊN CỦA BẠN]
Hôm nay tôi viết thư cho bạn để cho bạn biết điều gì quan trọng nhất đối với tôi. Tôi biết chúng ta đã có những khoảng thời gian vui vẻ – và tôi biết chúng ta cũng đã có những khoảng thời gian tồi tệ – nhưng vấn đề chính là [TÊN CỦA BẠN].
Anh yêu em và anh muốn chúng ta cùng nhau trở thành những huyền thoại. Cùng nhau, chúng ta sẽ chinh phục các thiên hà nhưng chúng ta sẽ không cai trị bằng nắm đấm sắt.
KHÔNG! Không, tôi nói với người đàn ông ở [THÀNH PHỐ THỦ ĐÔ CỦA BẠN]. Chúng ta sẽ cai trị bằng lòng nhân ái và cư dân giữa các thiên hà trong vũ trụ sẽ thịnh vượng!
Nhưng để cùng nhau làm được điều đó, chúng ta cần xác định bộ nguyên tắc chỉ đạo của mình là gì. Giá trị cá nhân của chúng ta là gì? Chúng ta có thể thiết kế khuôn khổ nào để cấu trúc ngôi nhà cuộc đời mình xung quanh?
Những giá trị nào chúng ta coi trọng nhất trong bản thân và người khác? HIỆN TẠI chúng ta là ai và chúng ta MUỐN trở thành ai trong tương lai…
Mục đích của bản tuyên ngôn này là liệt kê một cách trung thực những điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta, đồng thời xác định những đặc điểm mà chúng ta muốn trau dồi bên trong mình. Có lẽ đó là sự kiên nhẫn, tôn vinh sự liêm chính, tỉnh táo và tự phát… Đã đến lúc chúng ta ngồi lại với nhau và suy ngẫm về những giá trị xác định [ĐÀN ÔNG/PHỤ NỮ/KHÔNG BÊN/KHÔNG GIAN] mà chúng ta muốn trở thành.
Đây chính là chúng ta…
Và sau đó bạn chỉ cần viết những giá trị đó ra: đó là tuyên ngôn của bạn.
Bạn viết nhiều hay ít từng nguyên tắc mà bạn cảm thấy xác định con người bạn và quy tắc đạo đức của bạn – quy tắc bạn sống theo. Bởi vì quy tắc sống của bạn xác định bạn là ai và đó là lý do tại sao bạn viết bản tuyên ngôn của mình.
Một cách thực sự dễ dàng để bắt đầu là chỉ cần bắt đầu liệt kê ra những đặc điểm mà phiên bản tốt nhất của bạn sẽ có và những bài học mà phiên bản đó của bạn thực hành - chẳng hạn như sự khôn ngoan tha thứ về lòng tốt, v.v. - để đạt được trạng thái phiên bản tốt nhất đó. Điều quan trọng cần lưu ý là bản tuyên ngôn của bạn sẽ thay đổi rất nhiều theo thời gian; Tôi đã viết lại hơn 100 lần.
Nhưng đó chính là vấn đề. Hành trình không phải điểm đến bạn nhé.
Hãy nhớ: Bản nháp đầu tiên không quan trọng
Đừng lo lắng. Bạn không cần phải sử dụng chữ số La Mã. Tôi chỉ là một con chó cái ưa thích.Đừng suy nghĩ quá nhiều về nó! Viết nhiều hoặc ít giá trị cá nhân mà bạn có thể nghĩ ra và đừng nhấn mạnh vào khuôn mặt xinh đẹp của bạn. Làm cho nó lộn xộn và làm cho nó dài bất kỳ.
Những nét vẽ nguệch ngoạc mở rộng là tuyệt vời nhưng ngắn gọn và súc tích cũng tốt. Ngắn gọn là một nghệ thuật có giá trị nhưng ngắn gọn là thứ đạt được theo thời gian. Bạn bắt đầu với một ý tưởng tuyệt vời, dành thời gian cho nó và giảm bớt nó qua nhiều lần viết lại để đạt được ý nghĩa cốt lõi của nó.
Và điều đó sẽ cần nhiều bản nháp nhưng không có câu trả lời sai. Chỉ là một điểm khởi đầu.
Đây chỉ là bản nháp đầu tiên của bạn: không ai nhìn thấy bản nháp đầu tiên của bạn.
Suỵt.Bắt đầu với giá trị cá nhân mà bạn thấy rõ. Bạn phải có một thứ quan trọng với bạn đến mức nó hiện lên trong tâm trí bạn khi lần đầu tiên bạn nghe thấy những từ đó ‘nguyên tắc chỉ đạo’ ? các giá trị nằm trên đỉnh của hệ thống phân cấp trên hết các giá trị khác của bạn.
Giá trị này đóng vai trò là nền tảng cơ bản cho thế giới quan của bạn và cách bạn tương tác với thực tế. Vì vậy bạn phải có một cái; suy cho cùng thì bạn cũng chỉ là con người mà thôi.
Và đó là giá trị bạn bắt đầu với: đó là một trong những hoàn hảo. Viết nó ra. Hãy viết giá trị đó là gì và bên dưới nó hãy viết lý do tại sao nó lại quan trọng với bạn đến vậy - tại sao nguyên lý cuối cùng của cuộc đời lại hướng dẫn bạn hơn tất cả những điều khác.
Nếu bạn bị lạc trong hang tối thì bản tuyên ngôn này sẽ là chiếc đèn lồng của bạn. Hoặc đèn pin đội đầu (tùy thuộc vào thời đại bạn đến).
Đây cũng là một bản tuyên ngôn: người khôn ngoan nói ít và nói nhiều giá trị.Ánh sáng đó bắt nguồn từ cốt lõi con người bạn.
Khi bạn viết điều đó ra, nhiều ý tưởng cho bản tuyên ngôn sẽ hiện lên trong đầu bạn. Tất cả đều được kết nối với nhau, bạn biết đấy và tôi không có ý đó theo kiểu nhuộm cà vạt và ketamine. Nhưng khuôn khổ của các giá trị đạo đức đạo đức và tất cả những thứ khác tạo nên tác động có ý thức (và vô thức) của bạn đối với thế giới?
Tất cả những điều đó được dệt lại với nhau trong tấm thảm tinh xảo chính là cuộc sống của bạn. Theo dõi một chủ đề và nhiều chủ đề khác sẽ trở nên rõ ràng.
Và nó là một tấm thảm tinh tế quá. Chắc chắn nó hơi sờn ở các cạnh và đôi khi các đường khâu bị lỏng ra hoặc các họa tiết không còn phù hợp cho bữa sáng nhưng dù sao thì nó chắc chắn là một tấm thảm trang nhã. Nó có rất nhiều lịch sử: nhiều hơn những gì bạn có thể biết.
Vì vậy, hãy bắt đầu xác định tấm thảm đó. Tất cả các giá trị của bạn, một số giá trị, những giá trị quý giá nhất của bạn: chỉ cần ghi nó ở định dạng bản nháp đầu tiên hấp dẫn và thú vị đó. Khi bạn đã bắt đầu quá trình xác định các nguyên tắc cá nhân của mình, phần còn lại của cuộc đời bạn cũng như phần còn lại trong bản tuyên ngôn của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn.
Và thế là xong: bạn đã bắt đầu bản tuyên ngôn của mình! Đây có phải là định dạng duy nhất cho một bản tuyên ngôn? Na – không hề chút nào nhưng bản tuyên ngôn là một dự án rất cá nhân. Của bạn sẽ có một cái nhìn rất khác với bất kỳ ai khác.
Nhưng bạn đã bắt đầu: đây là bản nháp đầu tiên của bạn. Bây giờ phần còn lại là ở bạn.
Tạo Tuyên ngôn - Bản thảo đầu tiên đến bản cuối cùng
Phần dễ dàng đã xong! Ý tôi là tôi hy vọng nó không quá dễ dàng. Tôi hy vọng đôi khi nó không thoải mái; Tôi hy vọng bạn phải nói chuyện với chính mình và lắng nghe khi những cảm xúc bất an xuất hiện.
Đó là vấn đề.
Bạn thấy đấy, dàn ý cuối cùng của bản tuyên ngôn không phải là điều quan trọng; QUY TRÌNH viết bản tuyên ngôn mới thực sự quan trọng.
Mẫu tuyên ngôn mà tôi đưa cho bạn không gì khác hơn là một tuyên bố sứ mệnh cá nhân. Một hiến pháp cá nhân để bạn viết và tôi hy vọng sẽ làm theo. Đó là lý do tại sao tôi nói hãy coi nó như một lá thư gửi cho chính mình.
Bạn đang tạo điều kiện cho một cuộc trò chuyện với chính mình - điều mà chúng ta chưa làm đủ trong một thế giới luôn cố gắng tăng âm lượng xung quanh chúng ta.
Bạn đã bao giờ đi bộ đường dài ở một nơi hoang vu không có ai xung quanh hàng dặm và trơ tráo nói to với chính mình chưa? Bạn nên thử một lần.
Đó cũng là lý do tôi nói với mọi người rằng họ nên thử viết nhật ký thường xuyên; bạn không bao giờ biết mình có thể học được gì khi bắt đầu nghe.
Tìm nơi nào đó để giảm tiếng ồn.Và sau khi bạn đã trò chuyện với chính mình và ghi lại từng phút, bước tiếp theo của bạn để tạo ra bản tuyên ngôn và hoàn thiện tác phẩm chỉ là đánh bóng nó giống như một bức ảnh Polaroid.
Và điều đó có nghĩa là phải viết lại những điều tồi tệ đó.
Bước 3: Hoàn thiện Tuyên ngôn
Đây là đường liên kết đến một ví dụ đã hoàn thiện (và khá tinh tế) của một bản tuyên ngôn: Tuyên ngôn của du khách ba lô Broke .
Bản tuyên ngôn này là đỉnh điểm của hàng tấn giờ đồng hồ trộn lẫn với một chút gan góc và một chút gì đó của Mary Jane đã chia rẽ tôi và các thành viên trong nhóm của tôi. Mỗi con người xuất sắc đều là một nhà du hành kỳ cựu và được trang trí theo cách riêng của họ - và cả những người tốt nữa! Tuyên ngôn của Broke Backpacker là một tập hợp những người lang thang đa dạng ghi lại những gì họ tin là nguyên lý dẫn đường xác định nên một du khách huyền thoại.
Tổng chiều dài 20 nguyên lý và 2053 từ (không bao gồm phần intro và outro đầy chất thơ). Điều đó có nghĩa là…
2053 chia cho 20… tính toán… bằng…
Khoảng 100 từ cho mỗi giá trị!
Và bài đó chỉ dài vài trăm từ thôi!
Mục đích của bản thảo đầu tiên là viết bản thảo thứ hai. Và một phần ba. Có lẽ là thứ tư.
Hãy nhớ rằng sản phẩm của bạn sẽ trông rất khác so với bất kỳ ai khác và sẽ là sản phẩm để đời. Có thể mục tiêu cuối cùng sẽ chỉ là bản in bạn giữ trong ví: Hướng dẫn của X để trở thành một con người Dope. Hoặc có thể sẽ có một mục lục với các phần dành riêng cho các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của bạn cần đến công việc… kèm theo những bức ảnh đẹp!
Miễn là bạn luôn tâm niệm rằng việc viết bản tuyên ngôn của mình là một cuộc hành trình mà bạn sẽ đi bộ hết lần này đến lần khác. Bởi vì xác định bản thân là một cuộc hành trình mà bạn sẽ phải đi bộ hết lần này đến lần khác.
Bạn có thấy Tuyên ngôn của Broke Backpacker không? Tôi đã viết rất nhiều bản nháp đến nỗi tôi ngừng đánh số chúng! Thay vào đó tôi mới bắt đầu đặt cho chúng tên Pokemon.
Bạn viết lại, tinh chỉnh, làm lại có thể kết hợp một vài nguyên tắc có thể cắt bỏ một nguyên tắc không tạo được tiếng vang quá mạnh và trên hết là bạn cắt bớt số từ.
Bạn càng giảm bớt trọng lượng của bản tuyên ngôn thì càng dễ mang theo (cả về vật chất và meta về mặt vật lý). Một bản tuyên ngôn có thể dài hoặc dài là nhưng nó không nhất thiết phải như vậy. Đầu óc bạn vốn đã đầy rẫy những đau khổ và niềm vui của cuộc sống nên hãy cắt bớt những thứ vớ vẩn đó đi!
Nhưng hãy cắt tỉa nó một cách nhẹ nhàng – giống như một cây cảnh. Hãy thử hết sức của Miyagi-san cho đến khi tất cả những gì bạn còn lại là một loạt những câu nói ngắn gọn mạnh mẽ được che đậy bởi chủ nghĩa bí truyền và giọng nói của một ông già Nhật Bản tốt bụng.
Hoặc viết nó thực sự trực tiếp thực sự đơn giản và thực tế từ trái tim. Điều đó cũng tốt thôi.
Bởi vì việc có một bản tuyên ngôn có thể in được cho ví của bạn trong thời kỳ khủng hoảng là điều khá quan trọng. fyreee gurrrlfriennnd SỨC MẠNH thực sự của quá trình này nằm ở việc viết ra tuyên bố sứ mệnh cá nhân cho chính bạn – bản tuyên ngôn.
Bạn viết bạn viết lại. Bạn tâm sự với chính mình. Có thể bạn kết thúc với một danh sách đánh số các nguyên tắc cá nhân hoặc có thể đó là một bài độc thoại 500 từ chứa đầy những triết lý phương Đông vay mượn và những thành ngữ mạnh mẽ mà bạn thấy được khắc trên cốc cà phê.
Miễn là nó nói với bạn và nói với bạn đã đạt được nó, bạn đã làm đúng. Bởi vì bạn đã xác định được giá trị cá nhân CỦA BẠN.
Và điều đó dẫn tôi đến lý do tại sao bạn NÊN viết một bản tuyên ngôn.
Tại sao bạn nên viết một bản tuyên ngôn cá nhân
Nhìn xem, nó không cần phải được trau chuốt một cách tỉ mỉ và đáng yêu như Tuyên ngôn dành cho khách du lịch ba lô với những bức ảnh hoành tráng về BẠN TRÊN MỘT XE MÁY Ở PAKISTAN.
FLEX PHÍM THẤP!Nhưng việc soạn thảo và viết lại LÀ quan trọng vì nó mở rộng cuộc trò chuyện với chính bạn. Bạn không chỉ dừng lại để gửi nhầm thư của hàng xóm. Bạn đang ngồi uống cà phê thuốc lá và tán gẫu siêu hình về nội tâm của mình trong bộ phim đen trắng của Jim Jarmusch.
Bạn có nhớ điểm tôi đã nêu trước đây không? Quy tắc sống của bạn xác định bạn là ai.
Mã của bạn vẫn ở đó cho dù bạn có nhận ra hay không: đó là một phần vô thức của chính bạn. Tôi ước gì chúng ta không phải là Người Dơi đưa đàn con của mình đi dạo quanh những đỉnh cao đầy bóng tối của Thành phố Gotham được thúc đẩy bởi quy tắc chính nghĩa theo phong cách phản anh hùng. Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là bạn không có mã.
Thực hiện theo mã của bạn.Mã của bạn ở đó; đó là sản phẩm quen thuộc của con người bạn được xây dựng qua nhiều năm rèn luyện - cả bên trong lẫn bên ngoài. Tình trạng hỗn loạn điên cuồng của sự hỗn loạn quay cuồng đã quét qua những năm tháng của bạn trên hành tinh để lại cho bạn vẻ đẹp mà chúng ta đang thấy trước mắt.
Suy nghĩ trở thành lời nói và lời nói đó biến thành hành động. Hành động trở thành thói quen và những thói quen đó lần lượt xác định tính cách của bạn. Ngoài ra còn có định mệnh.
Đó là điều mà một ông già người Zimbabwe lập dị đã nói với tôi ở sâu trong rừng. Ngay sau đó anh ta đã bỏ chạy ra sa mạc nên số phận của anh ta có lẽ là chết nhưng không sao cả! Anh ta là một tên khốn… mặc dù là một kẻ khôn ngoan.
Hành động của bạn được xác định bằng mã của bạn – những suy nghĩ có ý thức và vô thức của bạn – và những hành động đó xác định bạn là ai. Chúng ta không phải là thú vật; chúng tôi là con người Chúng tôi có khả năng hợp lý hóa quy trình và đưa ra quyết định mang tính nhận thức.
Bạn có thể và nên hành động dựa trên sự khôn ngoan – chứ không phải phản ứng tức thời. Không có sự khôn ngoan trong đó.
Nhưng để đạt được sự khôn ngoan đó, bạn phải hiểu bản thân mình cũng như cách thức và lý do bạn tương tác với từ ngữ theo cách bạn làm. Bạn phải hiểu rằng khuôn khổ của tấm thảm và tất cả các màu sắc được xâu chuỗi, những khoảnh khắc phức tạp và những điểm không hoàn hảo đến chói tai đã tạo nên một tổng thể đẹp đẽ – bạn có thể tạo nên tốt hơn sự lựa chọn. Cho chính bạn và những người khác.
Đó chính là bản chất của sự phát triển cá nhân: đưa ra những lựa chọn tốt hơn. Những lựa chọn TỐT NHẤT cho thế giới trong đó có bạn.
Sức mạnh của việc viết bản tuyên ngôn không nằm ở sản phẩm cuối cùng. Nó ở trong cuộc trò chuyện. Xác định giá trị cá nhân của riêng bạn là một nghệ thuật sắp chết trong một thế giới mà có quá nhiều người chỉ thích rao giảng lòng đạo đức như một giáo điều hơn là bàn luận nó trong cuộc đối thoại cởi mở.
Tôi đã có một năm 2020 tồi tệ với những đổ vỡ trong hôn nhân, tái phát lạm dụng chất kích thích và một mô hình kinh doanh sụp đổ nhờ Ragnarok. Nhưng XÁC ĐỊNH các giá trị của tôi và tổ chức cuộc trò chuyện này với chính mình - tức là viết bản tuyên ngôn - là một trong những đỉnh cao trong quá trình hồi phục của tôi.
Nó cho phép tôi biết mình là ai và chính xác những lựa chọn nào TÔI đã làm điều đó đã dẫn tôi đến nơi tôi đang ở (vì cay nóng: bạn tự thiết kế sự tuyệt vọng của mình). Và hơn thế nữa, nó cho phép tôi xác định con người mà tôi muốn trở thành và những giá trị mà tôi muốn đề cao hơn tất cả.
Và điều đó đã cho tôi một cái gì đó để nhắm tới. Bạn luôn cần một mục tiêu trong cuộc sống.
Hãy ngồi xuống và nói chuyện với chính mình một lúc: bạn không bao giờ biết mình có thể học được gì.
Rốt cuộc mọi người đều có câu chuyện của họ . Mọi người đều biết điều gì đó mà bạn không biết.
Bao gồm cả bạn.
Lời khuyên cho việc viết một bản tuyên ngôn
Khi lời nói đến hãy để chúng tuôn chảy. Và khi chúng chậm lại, hãy ngồi xem những gì bạn đã viết.
Sách trò chơi phim chết tiệt anh chàng da trắng khôn ngoan chết tiệt anh chàng da đen khôn ngoan chết tiệt Winnie the Pooh – không thành vấn đề! Nếu nó nói với bạn trong lúc bạn cần, hãy sử dụng nó!
Bởi vì đó là bài học cuối cùng về cách viết một bản tuyên ngôn cá nhân
Nó ở đó để giúp bạn trong lúc bạn cần. Có những lúc cuộc sống thực sự tồi tệ - tất cả chúng ta đều biết điều đó. Nhiều người xưa tin rằng bản chất nội tại của cuộc sống là đau khổ và thực lòng mà nói thì họ không sai. Đó là điều chúng ta phải chịu đựng nhờ lòng tốt của chính mình.
Các mối quan hệ tan vỡ. Tệ nạn áp đảo chúng ta. Chúng ta mất đi những người - những người thân yêu nhất của chúng ta. Chiến tranh chết chóc, đại dịch chết tiệt!
Một số ngày nó thậm chí không phải là điều lố bịch. Một số ngày, các vị thần chỉ nhìn xuống khi bạn bước ra khỏi giường và nói-
Và bùm! Bạn giẫm phải thứ gì đó lởm chởm và khó chịu mà bạn không nhớ mình đã rời khỏi đó vào đêm hôm trước. Các vị thần vừa làm hỏng cốc cà phê buổi sáng của bạn và ngày đó cũng chẳng khá hơn chút nào.
Nhưng trong tất cả những thời điểm đó và nhiều thời điểm khác, thật tốt khi có những lời nói khôn ngoan để dựa vào. Những mảnh trí tuệ lâu năm an ủi và khai sáng. Họ hướng dẫn bạn vượt qua bóng tối. Sự khôn ngoan của những người đương thời và tiền nhân của chúng ta cùng hòa hợp với chúng ta.
Tuyên ngôn là gì và ý nghĩa của nó chỉ đơn giản là một lá thư có lời lẽ mạnh mẽ gửi đến chính bạn để giúp bạn vượt qua những thời điểm mà tất cả đều là khó khăn. Tình yêu bền chặt hay một cái ôm an ủi - bạn biết điều gì phù hợp nhất với mình. Nhưng hãy nghĩ về nó giống như một người lính đang ôm chặt một lá thư từ nhà khi anh ta đang nằm trong chiến hào.
Nó cho bạn sức mạnh để tiếp tục chiến đấu.
Bởi vì sẽ đến lúc bạn cần những lời nói khôn ngoan đó và viết một bản tuyên ngôn chính là liều thuốc giải độc. Đó là bài phát biểu mà bạn dành cho chính mình - những nắm đấm không ngừng đập trên bục - trước khi bạn tự mình ra đi để chiến đấu với các vị thần và sự đau khổ của sự tồn tại.
Và nếu những lời nói khôn ngoan đó chỉ là của riêng bạn… à… điều đó chẳng phải còn tốt hơn sao?
Hãy nâng cằm lên nhóc. Đó là một trận chiến mà bạn sẽ thắng.
Mua cà phê cho chúng tôi !
Một vài độc giả đáng yêu đã đề nghị chúng tôi thành lập một lọ đựng tiền tip để được hỗ trợ trực tiếp như một giải pháp thay thế cho việc đặt chỗ qua các liên kết của chúng tôi vì chúng tôi đã quyết định duy trì trang web không có quảng cáo. Vì vậy, nó ở đây!
Bây giờ bạn có thể mua cà phê cho The Broke Backpacker . Nếu bạn thích và sử dụng nội dung của chúng tôi để lên kế hoạch cho chuyến đi của mình thì đó là một cách được đánh giá cao để thể hiện sự đánh giá cao 🙂
Cảm ơn <3